Fight On 每日完胜叶黄素酯饮适合什么人群服用? 哪些人不能吃叶黄素
叶黄素酯适用人群是哪些?
基本上什么人群都可以。
功能
视网膜健康卫士
叶黄素的重要性在全球的营养学界都得到肯定;人眼睛的黄斑部之所以是黄颜色,就是因为它充满了叶黄素及其同系列物。叶黄素过滤蓝光和抗氧化的作用,是帮助眼睛发育的关键营养元素。因此,有人也把叶黄素比作“隐形的太阳镜”。
蓝光是400-500纳米的高能量光(是阳光中的一种看不见蓝光波),过量可造成视网膜损害。特别是婴幼儿更是值得注意。因为婴儿出生时的晶状体相对比较清澈,0-2岁段,大约70-80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜,2-10岁段,大约60-70%的蓝光会照射到视网膜。同时,宝宝的视网膜中布满了细微血管以输送更多的氧气满足发育的需要,这也使具有攻击和破坏作用的氧自由基数量增多,促进视网膜发育的重要物质DHA,很容易被氧化。
因此,在生命早期尤其是从出生到4岁之内,叶黄素的作用显得尤其重要,它能够有效的过滤蓝光,抵抗DHA氧化,有助保护婴幼儿的视网膜。所以需要更多吸收。
对于婴儿,无论什么时候,母乳是宝宝最好的食物。何志谦说,叶黄素是母乳中的一种成分。全球9个城市的母乳研究发现,每公升母乳平均含25微克叶黄素。
补充色素
叶黄素酯经人体吸收后分解为游离态叶黄素,具有晶体叶黄素补充人体流失叶黄素的基本功能(补充食用量应≤12 毫克/天)。
(1)补充人眼视网膜黄斑区域黄斑色素密度,保护黄斑,促进黄斑发育。
(2)保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变。
(3)抗氧化,有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。
(4)保护视力,缓解视疲劳症状;(视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等)
(5)预防黄斑变性及视网膜色素变性,减少玻璃膜疣的产生。
着色作用
天然叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯,主要的构型为全反式,具有C=C长链的发色集团,表现出艳丽的金黄。两侧没有活泼的羟基,因此也就决定叶黄素酯是一种十分稳定的食品着色剂。对光、热和空气非常稳定,可广泛使用于食品、饮料、化妆品等应用领域,具有广阔的应用前景。同时,它经过乳化以后,可以制成水溶性着色剂。天然叶黄素酯将替代化学合成的食用级着色剂,提高人们的健康水平。
预防AMD用途
叶黄素的一个重要的生物学功能就是保护视网膜,防止与紫外线波长接近的蓝光的损伤。全球发现的老年性黄斑变性(Age一related Macular Degenera-tion, AMD)是65岁以上人群的主要致盲眼病。
天然叶黄素酯和玉米黄素酯被摄人体内后,在人体脂肪酶的作用下,水解成游离态的叶黄素和玉米黄素。他们以高浓度沉积于人眼底黄斑中,可作为近紫外蓝光的吸收剂,通过捕获自由基、防止或降低氧化和自由基对视网膜带来的伤害而行使保护功能,可以有效降低AMD的发生率
至今为止,已有不少数量的关于叶黄素酯的研究在科学刊物上发表,包括许多针对人类的临床试验。一系列研究表明,摄人叶黄素酯后,血液中叶黄素的水平升高,证实了叶黄素酯在体内可容易地转化为游离的叶黄素。进一步的实验研究了增补叶黄素酯对增加视网膜黄斑色素密度的效果。这些研究发现,摄人叶黄素酯后,黄斑色素密度有显著的提高。在健康人群和初期AMD患者中都出现了这一现象。这说明,病变的黄斑也可从叶黄素酯中获得稳定的叶黄素,甚至已经确诊为AMD的病人也能从叶黄素酯的增补剂中受益。AMD患者可从叶黄素增补剂获益的事实是通过叶黄素抗氧剂增补试验证实的。这是一个为期12个月,以安慰剂为对照的干预实验,实验对象为老年AMD男性患者,实验以叶黄素或叶黄素酯与抗氧化剂混合对实验对象增补。实验结果发现,受试对象的黄斑色素密度提高了50%,并且眼睛功能也得到了相当的改善。
增强免疫
最新的研究发现,在动物的整体水平上,向体内补充叶黄素可以促进抗原刺激的淋巴细胞增殖反应,并可影响细胞表面分子的功能性表达。叶黄素对细胞免疫的调节作用主要表现在与细胞凋亡和基因调节的关系上。
叶黄素适合什么样的人群服用?
叶黄素用于治疗斜视、弱视、近视、远视、眼睛发干、发涩、发痒、眯眼、眼睛酸胀、视力模糊、干眼症、视神经萎缩、迎风流泪、视网膜色素变性、眼老化、佩戴隐形眼镜、美瞳,眼睛不适,飞蚊症、老花眼、昼盲症和夜盲症,白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等有良好效果。
叶黄素酯可以在人体自然水解为游离态叶黄素,叶黄素属于类胡萝卜素,是构成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,也是人眼视网膜、黄斑区域的主要组成物质,能防止眼睛的生理结构和功能变异;通过大量的实验证实,叶黄素对视网膜色素变性、黄斑病变和白内障有明显的预防和改善效果;叶黄素的血管扩张功能和强抗氧化性能,可以改善眼部微循环,改善眼部营养供应,防止自由基对眼部的氧化损伤。由于叶黄素不能由人体自身合成,只能通过膳食和营养补充剂摄入
研究发现,眼睛缺乏叶黄素和维生素,极易导致多种眼部疾病和眼睛发育不良。补充眼睛营养,刻不容缓!
叶黄素对降低白内障的发生率、延缓动脉硬化、抗癌、防治糖尿病性视网膜病变都有很大的作用。每日服用一定量的叶黄素是安全的,还未见到服用叶黄素有副作用的报导。适量补充供应一定量的叶黄素可避免对胃的刺激。针对一般的日常眼睛养护,每日20mg的叶黄素即可满足需求。
叶黄素酯片适合什么样的人吃?
一、叶黄素酯的作用
1.增进视力:视网膜暴露于光照、氧气中,会受自由基的伤害。而叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色相差,使视力更精准。
2.保护视网膜:视网膜含有丰富的DHA不饱和脂肪酸,叶黄素是个好的抗氧化剂,避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害。
3.降低白内障:叶黄素是唯一可存在水晶体的类胡萝卜素,自由基对眼睛水晶体蛋白质的损害是白内障的主因。
4.治疗视网膜色素变性:视网膜色素变性时,视网膜上的杆状细胞与锥状细胞会发生退化性变化。补充叶黄素对视网膜色素变性有助益。
5.预防乳癌:叶黄素能作为乳癌细胞的抗繁殖剂,预防乳癌的扩散。
6.降低心脏病:灭氢氧自由基能力比维生素E大1000倍,防止细胞受损。
7、缓解视疲劳:除上述之外,叶黄素酯的作用还表现在于其可以快速缓解视力疲劳,改善眼干涩、视物模糊、眼胀、畏光、眼痛等症状。
二、适合叶黄素酯的人群
一、视力低下的患者现*由于生活和工作的影响以及日常生活中没有养成良好的习惯,大部分人都处于视力低下的状态。当人体缺乏叶黄素时易出现黄斑退化和视力低下等状况,而叶黄素对视网膜中的黄斑有极其重要的保护作用,适当补充叶黄素有助于保护视力,抑制视力的恶化。
二、需延缓衰老的人群研究发现,随着年龄的增长,人体内的活性氧自由基可与DNA、蛋白质、脂类发生反应,会减弱人体的生理功能,进而出现色斑,皮肤干燥等现象。而叶黄素具有较强的抗氧化特性,能抑制氧自由基的活性,阻止活性氧自由基对正常细胞的损伤,从而达到延缓衰老的目的。
三、免疫力低下的人群随着生活和工作压力的增大,人体的免疫能力会逐渐下降,从而会出现易感冒、健忘等现象。而叶黄素可通过物理或化学淬灭作用消灭活单线态氧,保护机体免受损伤,进而增强机体的免疫能力。四、慢性疾病患者当人体血液中的叶黄素含量较低时,极易引起动脉血管壁增厚,从而出现一系列的慢性疾病(如高血压、心脑血管疾病等)。
三、叶黄素酯片和叶黄素片的区别
叶黄素酯片比叶黄素片稳定性好
叶黄素片本身的光、热稳定性,以及对人体PH值的耐受范围均不如叶黄素酯片,(光、热、酸、碱、金属离子、氧化剂和还原剂对其稳定性影响较大)在储存过程及服用过程中会由于以上因素,导致叶黄素片生物利用度较低。但在体内,叶黄素酯片必须要分解转化成叶黄素才能发挥作用,而叶黄素片刚不需要。
叶黄素才是能发挥作用的物质
被吸收的游离态叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂,可预防细胞衰老和机体器官衰老,同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明,并作为癌症预防剂,生命延长剂,溃疡抵制剂,心脏病发作与冠状动脉疾病抵制剂等。
叶黄素酯片发挥作用要靠叶黄素
叶黄素酯在人体发挥作用过程,叶黄素酯在小肠中经胆汁和胰脂酶,水解酯化物系统共同作用,而生成游离态叶黄素,经小肠黏膜吸收。
叶黄素酯片要转化为叶黄素
在消化过程中,人体可高效的水解叶黄素酯,并释放出游离叶黄素,然后被吸收进入血液。摄入的叶黄素酯,可提高血液和视网膜黄斑中的叶黄素水平,一旦叶黄素吸收到血液中后,机体不能分辨出该叶黄素的来源,在人体内,把叶黄素酯转化为叶黄素是一个自然的生理过程。
四、叶黄素酯的备制方法
(1)在20~70℃条件下,溶解万寿菊花粒于正丁烷或丙酮中,搅拌0.5~5小时,充分提取其中的有效成分,过滤,得到提取液;
(2)为了脱除万寿菊花粒中的重金属。农药残留和乙氧基喹啉,经过反复实验,决定加入吸附剂,将步骤(1)中得到的提取液加入吸附剂,在20~70℃下搅拌0.5~5小时并过滤,收集母液;
(3)将步骤(2)中得到的母液真空干燥,脱去溶剂得到浓缩物,从而去除提取花粒时带入的正丁烷或丙酮;
(4)将步骤(3)中得到的浓缩物溶于异丙醇或丁醇,20~70℃下搅拌0.5~5小时,形成均一溶液后缓慢降温至-10~10℃,保持6~18小时后过滤;
(5)用低级醇洗涤异丙醇或丁醇结晶过滤得到的滤饼,以除去异丙醇或丁醇和溶于低级醇的杂质,低级醇洗涤后的滤饼加入抗氧化剂,再干燥除去残留的低级醇,最终得到高纯度的叶黄素酯。
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