本人经常失眠朋友给推荐必海耳思的INTENGINE复合膳食纤维，这个产品真的可以改善睡眠吗？
更新时间：2021-10-12 18:15:18 • 作者：NEAL •阅读 4613
父母最近老失眠，可能是年纪大，谁给我推荐款改善睡眠质量的产品。
人老了容易失眠、多病、免疫力低下。可以多吃些膳食营养补品，它能有效改善睡眠质量，提高人体免疫力。
睡眠不好,吃什么保健品可以改善睡眠?
晚上失眠很多时候都是因为压力大或者精神太紧张了，不建议您吃西药，西药依赖性太大了，以前我也是总失眠，而且还有头疼的现象，后来朋友介绍了思力平给我，我吃了2个月的时间，睡眠有了很大的改善，您可以上网搜下■思力平改善睡眠■，真心希望您的睡眠早日改善，谢谢采纳。
汤臣倍健保健食品 睡眠不好这款真的可以改善睡眠吗
这个牌子的保健品在国内知名度还是不较高的，但是我自己没有买过，我服用的是程海保尔螺旋藻，自己个人感觉效果还是不错的。
什么东西最安神，呢？能让人进入深度睡眠呢？跪求呢？
失眠可以适当补充多维和钙力镁片，可以改善睡眠习惯