如何预防前列腺炎 三个动作治前列腺炎

前列腺预防需要注意到: 1.多饮水.每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血.

预防前列腺炎要做到以下几点就可以了: 1、多喝水2、戒辛辣3、多吃含锌食物4、勤锻炼5、莫久坐6、保温暖 预防前列腺炎要消除前列腺炎的各种易患因素,如包茎和包皮过长者应早做包皮切除治疗,有尿道炎症者应彻底治疗尿道炎症.不滥用抗生素,滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群,造成菌群失调,使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖,从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难.--九龙男子

前列腺带给男性的痛苦和麻烦是不言而喻的,但直到现在,前列腺炎仍没有满意的治疗方法,所以,如何预防前列腺炎的工作显得尤其重要. 规律的性生活 定期排放前列.

预防前列腺炎要注意以下几点: 一,忌久坐、熬夜. 不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意.坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发.另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发. 二,戒辛辣饮食,尤其是酒. 辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛.有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的. 三,及时排尿不要憋尿,更不要突然中断排尿. 否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生.还可能导致前列腺结石形成.

秋天,是前列腺炎盛行的季节,此时,会有很多男性受到前列腺炎的困扰,认为这种病高发难 治,让男性朋友们都有所畏惧,因此,在此时,一定要加强对前列腺炎的预防.

1.多饮水.每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度. 2.不憋尿.一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿. 3.节制性生活.预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲.性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大.

上海长江不孕不育医院专家介绍说:前列腺保健预防疾病的几种方法:1.保证身体与心理健康,加强身体素质的锻炼,精神上不要受压抑.2.少吃些辛辣酸等刺激性食物,多吃些补充人体有益微量元素方面的食物.3.不能过多饮酒,特别是不能酗酒.切忌受寒、受凉、坐湿地.4.保持有规律性的性生活,避免性刺激过多、频繁手淫,也不能禁欲. 5.注意重视男女双方在内的性生活卫生.武警二院 6.避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作. 7.得了各种炎症病变,尤其是尿路感染,都应该及时对症治疗不能拖延.祝你健康.www.cjhospital

您好 预防前列腺疾病.需要做到以下几点 1、多饮水.多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释.

如何防止前列腺炎?应注意以下4点:1、避免酗酒及食用大量辛辣之品.2、在坚持长期治疗的基础上,养成饮食起居规律有常的好习惯,此外,还应坚持适当的体育锻炼,平时要注意多饮水,多促进排尿有利于预防感染.3、节制手淫、倡导规律的性生活,保持外生殖器、会阴部的清洁;忌食辛辣油腻等刺激性食物,戒除烟酒,时刻保持大便通畅,坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤等.4、注意局部保暖,有助减少出口阻力,使已充血水肿的组织容易恢复.

无论是细菌性或无菌性慢性前列腺炎,发炎的前列腺都会广泛的充血.为此,在防治前列腺炎时,十分强调不要再由于日常生活的不当而加重前列腺充血,饮食就是一个重要方面,得了慢性前列腺炎忌食一些带有刺激性的食物1、防止性生活过频,尤其忌性交中断或频繁手淫.2、避免长时间骑自行车、骑马或作骑跨动作.3、切忌受寒、受凉,预防感冒.4、重视包括夫妇双方在内的性生活卫生.5、得了各种疾病.尤其尿路感染,都应及时治疗,不能拖延.