我儿子十四周岁，身高一米七，体重一百九十斤，怎么治疗肥胖？ 男生不再长高的迹象

• 我14，男孩，1米7，体重将近200，该怎么办啊，
• 孩子十四岁了，可他有一百九十斤，我该怎么办
• 今年14岁，身高1米87，体重190斤，这个身材怎么样~~
• 南京儿童医院肥胖课、我儿子今年十四周岁，有一百六十斤身高一米七零、是不是偏胖了太多我们应该怎么办

我14，男孩，1米7，体重将近200，该怎么办啊，

运动减肥最好了，每天每次运动至少坚持1小时以上（平时没运动开的，一开始可以不坚持那么久，逐渐加大运动量），跑步、跳绳、仰卧起坐、打球、踢球。。。。。。看自己喜欢什么运动了。减少食量，可以找一些减肥工具（测一下你这个身高吃多少吃分量的卡路里比较适合），研究一些各种食物的热量，想吃得饱就要戒掉那些高热量食物了（如果很爱很爱那些高热量食物，一开始，告诉自己一天只能尝一小口咯，然后逐步戒掉），还要记住运动后2、3个小时内不要吃东西喔

孩子十四岁了，可他有一百九十斤，我该怎么办

注意了，应该采取措施控制体重，并减肥了。

可能会引起身体疾病，如糖尿病，脂肪肝等。

今年14岁，身高1米87，体重190斤，这个身材怎么样~~

有肌肉就不算胖。但是呢一定要坚持锻炼身体，你14岁这个身高有些特别，如果有病你坚持锻炼身体，可以抵御疾病对身体有很大的益处。我坚持在健身房锻炼身体已经三年了，肌肉也长了不少，这不是最明显的，最明显的是现在我一直不感冒了，就算身边的人都感冒了也传染不了我。一定要坚持锻炼。

南京儿童医院肥胖课、我儿子今年十四周岁，有一百六十斤身高一米七零、是不是偏胖了太多我们应该怎么办

说这个体重偏胖是毫无疑问的。计算标准体重的公式有很多，比较简便常用的是： （男士）身高（厘米）-105=体重（公斤），你儿子的标准体重应是170-100=70公斤（140斤），而且儿童的体重比成人应轻很多，应大大低于140斤才是，你儿子这个年龄120斤就够了。办法是少吃多动。做家长的不要看见孩子胖就总是说：你该减肥了!但到孩子吃饭时又不住地让他多吃，生怕他饿着。再就是要消耗，把吃进去的热量消耗掉，要通过增加运动量消耗热量，这一点家长一定要督促，持之以恒、坚持不懈，甚至是和孩子一块运动。