泡茶时间多少合适 泡茶时间长了能喝吗

绿茶一般十几秒就可出汤,最好现泡现饮;红茶是即冲即饮,第一泡一般十几秒就可出汤,时间太久会苦涩;乌龙茶耐泡,7泡有余,冲泡时间由短至长,以2至5分钟为宜;普洱等黑茶,第一次冲泡时要用10至20秒快速洗茶,后续冲泡时间一般为2至3分钟为佳.

泡茶不能用开水,开水会破坏茶的香味和成分,最好是70-80度之间,先少许水发茶叶,待茶叶发开后冲水,泡五分钟即可.早上空腹喝茶伤胃,但是喝红茶就不一样了,空腹也可以喝红茶,红茶养胃

不同种类的茶泡的时间不同.比如绿茶,现泡现喝,2分钟即可;乌龙茶,可冲泡5-6次,时间可由短到长,以2-5分钟为宜;泡红茶最好用沸水,泡得久些更好,一般来说,5分钟最佳;冲泡黑茶,要用10秒钟快速洗茶,这样不仅滤去了茶叶的杂质,而且更香醇,后续冲泡时间常为5分钟等等

泡茶时间和次数直接影响茶的味道.一般红、绿茶,每杯放干茶3克,用沸水约200毫升冲泡,加盖5分钟后即可饮用.另一泡茶法,是将茶叶放入杯中后,先倒入少量开水,以浸泡茶叶为度,加盖3分钟左右,再加开水到七八成满,便可趁热饮用.当喝到杯中尚余1/3左右茶汤时,再加开水,这样可使前后茶汤浓度比较均匀.据报导:一般茶叶泡第一次时,可溶性物浸出50%--55%;泡第二次能浸出20%左右;泡第三次能浸出10%左右;泡第四次则所剩无几.所以,通常以泡三次为宜.品饮乌龙茶多用小型紫砂壶,用茶量多,第一泡1分钟就要倒出来,第二泡1分15秒,第三泡1分40秒.从第二次开始,要逐渐增加冲泡时间,这样茶汤浓度才较均匀.

绿茶,现泡现喝.绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质.如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被.

一般来说喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时. 倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了. 如果喝茶在早上和中午,茶有提神醒脑的作用. 要想健康饮茶,还要注意“十二忌”:忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃;忌饮烫茶,最好56℃以下;忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰;忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染;忌冲泡次数多,茶中有害 微量元素 会在最后泡出;忌饭前饮,茶水会冲淡 胃酸 ;忌饭后马上饮茶,茶中的 鞣酸 会影响消化;忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效;忌饮 隔夜茶 ,茶水时间久会变质;忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾;忌饮浓茶, 咖啡因 使人上瘾中毒.

上午喝一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙. 绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神.不过最好在白天饮用,以免影响睡眠. 下午喝一杯菊花茶 菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助. 疲劳时喝一杯枸杞茶 枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用.枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用. 晚间喝一杯决明茶 决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果.

茶叶的冲泡时间和茶汤的色泽、滋味的浓淡爽涩密切相关.当茶水比和水温一定时,溶入茶汤的滋味成分则随着时间的延长而增加.那么茶叶泡多久喝为好呢?白茶按盖碗.

众所周知,要把茶叶的最好特质呈现出来,除了泡茶水温、用茶数量、冲泡手法等有关外,与茶叶的冲泡时间也息息相关.那么,不同类型的茶叶,冲泡多长时间才最合适.

有了优质的茶叶,甘美的好水,精致的茶具,还必须要有适当的冲泡方法,茶叶固有. 因此,可将茶的用量(茶水比)、开水温度、冲泡时间归纳为泡茶三要素. 茶叶用量.