褪黑素会影响色素分泌吗 灯光会影响褪黑素分泌吗

褪黑激素主要是由松果体分泌.松果体受劲交感神经节支配,刺激劲交感神经节使松果体合成和分泌退色黒激素.松果体的分泌延长光照功能又与光照有密切关系,延长光照能抑制褪黑激素的分泌.实验表明褪黑激素对蛙黑色素细胞的作用类使肾上腺素,正上肾上腺素,乙酰胆碱等.然而褪黑激素对人和豚鼠却无明显退色作用.

人类的黑素细胞刺激素可能由垂体前叶分泌皮促素的细胞所分泌.黑素细胞刺激素有α 和β两种.α黑素细胞刺激素无间差异,对黑素细胞无作用或作用较小;β黑素细胞雌激素有种间差异且与色素增生性疾患密切相关.当患者接受大剂量黑素细胞刺激素治疗时,几小时内就会发生色素沉着;有人通鼠实验观察到黑素细胞刺激素促进黑素细胞树枝状突发育,从而促进黑色素产生,增加角质形成细胞内游离的黑色素,促使黑素细胞增殖或未分化细胞转化成黑素细胞,最终使肤色加深.

长期大量服用褪黑素,可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能,引起睡眠功能紊乱.正常时人体内褪黑素的含量较少,过多服用褪黑素,可能会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低等.

这是一个误解!褪黑素是大脑松果体分泌的一种激素,只是因为它能使一种产生黑色素的细胞发亮,所以叫他褪黑素,所以他对减少体内黑色素和美白肌肤没有任何关系.那褪黑素是什么?褪黑素是一种内源性激素,绝大多数哺乳动物大脑中的松果体分泌,通过内分泌系统调节起作用,最早的褪黑素的研究表明褪黑素能调节人体的生物钟,当人感受到环境灯光音量下降的时候,松果体就会开始分泌微量的褪黑素告知身体需要进入休息睡眠状态,所以我们就开始觉得发困,而最新的研究表明,褪黑素至少含有三大作用:1、改善睡眠;2、延缓衰老;3、抗击肿瘤,由于这三大作用机理较为复杂,在此不做详解,但需要明白的是,褪黑素和减少皮肤黑色素没有太大关系.

“褪黑素”一名来自科学家早期观察青蛙时,发现到了晚上,青蛙身上的黑色斑点会变浅.经过研究发现,这种改变与体内的松果体分泌的物质有某种关联关系.于是,把这种物质命名为“褪黑素”.在进一步的研究中发现,这种物质的分泌量与昼夜变化有关.但研究没有证实,这种激素与色素消失直接有关,或许这是两个不同的生理机制,只是在昼夜变化中同时出现罢了.结论:褪黑素不能使人体黑色素消失!

褪黑素的分泌是有昼夜节律的.夜幕降临后,光刺激减弱,松果体合成褪黑素的酶类活性增强,体内褪黑素的分泌水平也相应增高,在凌晨2-3点达到高峰.夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量.适当补充褪黑素对睡眠很有帮助

褪黑激素不仅会让人变白,还能压制情绪平衡素“五色胫胺”的分泌,让人在冬季更容易患上抑郁症.

不完全是让皮肤变白.人体的褪黑激素在晚上十一点到次日六点时分泌的高峰期,喜欢熬夜的人,褪黑激素分泌的极少,所以如果你一练几晚上睡不好,能明显的看出来脸色不好,比较黑,而且容易长皱纹.褪黑激素其实是延缓衰老的.在这里提醒你哦,晚上十一点以前最好就睡觉.

褪黑素是人体松果体分泌的一种可以改善睡眠的激素,对人体有抑制性成熟的作用.长期服用会产生依赖性,最好不要长期吃. 1999年5月美国化学会出版的期刊《毒理学化学研究》刊登的研究报告提醒服用者:褪黑素在正常人体的含量非常低,如果藉由健康食品的摄取而吸收过多的褪黑素,反而会制造出伤害人体的“衍生自由基”,影响行为举止,造成意想不到的健康问题.

夜间进入睡眠状态时,大脑会分泌出褪黑色素,在晚上11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后会停止,褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速度减慢,心脏得到休息,增强机体的免疫力,消除疲劳,,,