髌骨骨折5个月弯曲50 髌骨骨折康复太痛苦了
髌骨骨折以张力带钢丝固定还是很牢固的,这种手术后是主张早期活动膝关节和早期进行力量练习的,目前你无力把腿抬起,说明你的股四头肌力量还是很差的,也说明你在术后并没有积极进行肌肉力量训练.你现在重点是进行直腿抬高练习和进行膝关节伸屈功能练习.膝部略肿胀是正常的,不妨碍锻炼!具体锻炼方法:1、坐在床边,小腿从屈曲慢慢伸直,脚脖子处可以绑一5-10斤的沙袋,这种方法主要是锻炼股四头肌的力量!不受次数时间限制,每天尽量多练.2、站于床头或者树旁,手扶床头栏杆或者树,努力下蹲,每次连续下蹲至少100次,每天至少3组,这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲.以上回答希望能帮助到你,望采纳,谢谢!
搞中草药,给自已找一个合适的练习弯曲方法,多多练习,练习时会有比较痛,会好起来的. 90度以后会快一些,120度以后又会更快一些.
我的右髌骨骨折,现在术后五个月了,弯曲刚到90度,还有什么办法康复吗?手术治疗伤口好后,还有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难的等其它症状时,也可以用接骨的中药外敷继续进行治疗.
髌骨骨折如何向正常人一样弯曲!我和你一样是左腿髌骨骨折,术后石膏固定造成肌肉萎缩.你一定要不怕痛去锻炼才能保证以后的弯曲,方法是双手拉住下蹲,慢慢恢复.肌肉萎缩在小腿上沙袋绑多走走,练习勾脚尖.锻炼时尽量别受凉,否则感觉腿痛难忍.
我是也是髌骨骨折三个月了,现在只能弯到七十多度实在是太疼,每天锻.骨伤没有恢复彻底,有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难的等其它症状时,可以用接骨的中药外敷继续进行治疗.
髌骨骨折术后已经快三个月了,只能弯曲九十度,会不会无法恢复?三个月取内固定是不可以的,至少要十个月到一年,要拍片子复查才能决定具体时间,目前还是加强锻炼,其实很多髌骨骨折患者连90度都恢复不了的,这个和受伤时程度有关.
做了髌骨手术,快三个月了,膝盖还只能弯100度左右,有什么方法可以快.以我的实际康复经验告诉你,坚持训练是可以100%恢复弯曲角度的.快不了的,我花了大概一年时间角度才恢复正常,现在一年半了,还在天天练习角度与力量.在内固定未取出前,安全第一,否则钢针可能伤到你.我三个月时也就100度的样子,我是摔伤,髌骨粉碎性骨折.所以不能急,但要坚持.每天做在高一点的台子上,腿直然下垂,用好腿帮助压,以疼痛为控制.压几分钟,然后放松.每天多做.6个月之后慢慢下蹲练角度,或则跪床上压角度.一年之内可以正常的.还是老话,慢慢来,坚持,不可以过于疼痛.
请问下我髌骨骨折手术了,采用内固定髌骨爪动的手术,都已经5个月了.病情分析:您好,对于骨折后如果是骨折愈合的话是可以考虑取出内固定的.指导意见:但是您现在才骨折后5月,建议您再观察段时间取出可能比较好.
髌骨骨折打了三个月的石膏不会打弯了怎么办不需要打针输液,因为这些对骨头的生长没有什么帮助,对关节内软组织的损伤更是. 夹板外固定,然后外敷中药接骨,一个月内的髌骨骨折,用药5天左右疼痛可基本消.
髌骨骨折需多长时间才能完全恢复因为髌骨骨折累及关节面,对关节还是有一定影响的,要完全恢复,不能保证啊!