嗨吃小橙条是抗糖的还是减肥的？ 抗糖片对减肥有用吗
抗糖片到底是减肥的还是美白的？
抗糖片是目前比较火的产品，而目前抗糖片有两种作用。一是抗糖化，也就是所谓的美肤的，这类产品评论层次不齐，对于其的专业性研究也并不多。二是减少饮食中糖、脂肪的吸收。这是由于其中主要含有白芸豆，而白芸豆中有一种淀粉酶抑制剂，他可以抑制我们的消化酶去分解我们的糖类等。但并不是说他完全阻断你对糖喝脂肪的吸收，因为我们还是在日常生活中需要糖、脂肪的营销素，那种完全断绝碳水和脂肪吸收的肯定会引起不良反应。
对于这类产品我试过芊动嗨吃片，它里面所含有的就是白芸豆、壳寡糖、海藻，都是从植物中萃取出来的。我个人比较推荐那种本身很胖，又管不住嘴的人、或者那种瘦但是又想保持身材的人来食用。它可能不会让你很明显的瘦下去，但是它可以让你减少在大餐中的热量摄入，减少你增肥的风险。对于减肥，我个人还是比较建议从饮食-运动中寻找方法。
对于所谓的美白，或者使皮肤变好，目前研究文献比较少，但是有研究指出抗糖化确实可以使皮肤变得好。其实我觉得并非没有道理，但它可能只是一个附带作用。
嗨吃片里面的壳寡糖真的有效果？
壳寡糖是一种新型的新资源食品，被称为”海绵脂肪“，他会在脂肪的周围形成保护层，阻碍脂肪在肠道内吸收，并将其排除体外。
抗糖片和减肥糖是一个东西吗？
这要看产品的主要作用是什么。有些抗糖片是说美白的，这就是不是减肥糖。但是有些抗糖片主要是用来控热的，比如康比特旗下芊动嗨吃片，它可以减少淀粉分解。这种就是减肥糖。
但是我还是要说一句，虽然减肥糖叫糖，但是减肥糖的甜味是甜味剂，不参加代谢，甜味剂就是例如阿巴斯甜（无糖汽水中常有），所以也不用担心它有什么危害。
抗糖片是怎么能够减肥的？
正规的抗糖片是不含违法药物的，比如芊动嗨吃片，里面最主要的就是白芸豆，起作用的就是白芸豆里面含有的α-淀粉酶抑制剂，可以减少淀粉消化吸收，使食物中的淀粉无法转化成葡萄糖，从而阻断热量吸收。
原理其实也比较简单，我们常知道膳食纤维（粗粮等）是不能够被身体吸收的，但是膳食纤维就是一种糖，准确说是多糖，我们人没有淀粉酶能够分解它，所以它只能被我们排出去，但是由于其可以促进我们肠道蠕动，能够缓解便秘状况。淀粉等糖是我们可以用身体内的淀粉酶分解的，他分解后变成单糖被我们利用。但是我们一下就吃多（特别是主食控），大量的淀粉被分解为葡萄糖，而我们消耗量又不够，所以这些糖就会转化成脂肪。
为了不让我们进食的糖被转化成脂肪，所以我们要么少吃，但是很多人管不住嘴啊，火锅、烧烤的诱惑实在是难挡，所以这时候就可以用嗨吃片来减少部分（注意是部分不是完全，完全阻隔不好）的糖的吸收。