我快崩溃了，我好像有抑郁症，我要不要去死？ 我有抑郁症但我不想死

• 我有严重的抑郁症 我快坚持不住了 我想死 谁能救救我…………
• 我好像有抑郁症，我不想死可是我控制不住我自己。我该怎么办？
• 精神上很压抑，就像快要崩溃了一样，就连去死的想法都有了，可是心里的烦心事又不想对别人说，办么办呢？
• 整体顶着抑郁症上班快崩溃了,不上班又不行就失业了没饭吃,真不知该不该去死啊

我有严重的抑郁症 我快坚持不住了 我想死 谁能救救我…………

我也有，都快控制不住了，父母不听的给我压力，总是装可怜来控制我，控制我的思想，控制我的人，我已经控制不住了，买书，吃药，更本就不管用，自我控制了一段时间，最近我快控制不住了，在工作中我无意识间就脾气暴躁，我知道那样不好，可是我控制不住，控制不住

我好像有抑郁症，我不想死可是我控制不住我自己。我该怎么办？

当生活在你的掌控之中的时候你还会有这种感觉吗？很有可能你有麻烦事，而你感觉自己又处理不了，也可以说你不是很自信！朋友！加油！一切都会过去，而那过去了的终将成为美好的回忆。而你也需要面对生活！勇敢起来！一切都将在你的掌控之中！

精神上很压抑，就像快要崩溃了一样，就连去死的想法都有了，可是心里的烦心事又不想对别人说，办么办呢？

最近我的心情也很压抑。

其实压抑是一直都在伴随你的左右的。

不同时间有不同的压抑问题。

解决压抑的办法有很多，我也经常和朋友说如何能排解。

但每当自己亲身经历的时候，每个办法又都不管用。

问题就在于，人是有思想有感情的，不可能像计算机一样，有了错误，或是问题，把问题找到，删除就会好。

排解压抑的方法我就不介绍了。

和你说说我遇到心理压抑是怎么办的办吧。

心理遇到压抑，我一般是不去避讳它的，因为我理智告诉我，不管你如何痛苦，或是折磨自己它都不会有所改变。

我会默默地承受这份压抑，让它平稳的渡过去。

一般产生压抑的第一天是非常闹心的，我一般会找个没有人的地方，自己大笑一两分钟，又或是实在内心痛苦的时候，就用吸烟来缓解压抑，因为每当我看见烟雾飘散天空的时候，内心的压抑也好像随之飘走了许多。（虽然吸烟有害健康，但总比让自己一直痛苦的压抑强）

最后提醒，我不是要让你也吸烟，我只是想让你在有压抑的时候能够找到一个可以让自己缓解它的替代物。

你可以打打游戏，游泳，跑步，不要像我一样吸烟对身体不好。（不过我不行了，因为吸烟是可以让我缓解的最快方式，也是最有效的，而且也不会别人看出你内心的压抑，还可以很好的隐藏自己内心的脆弱）

最后祝你早日从压抑中走出来。

整体顶着抑郁症上班快崩溃了,不上班又不行就失业了没饭吃,真不知该不该去死啊

你有空多和家人朋友谈下心，有时一个人呆久了，就容易孤独郁闷。工作有休息时间，就去公园走走，透透气。有时日子有过得不顺的时候。你想想你多么幸运，看着有的人被疾病折磨，或是其它的痛苦事情。也许现在是苦的，慢慢往后走，你再去看你之前的路，可能再也没有那么苦的阶段了。先苦后甜的。想下有爱着你的人吧。要是确实精神方面不太正常，就去看下心理科，不要灰心的。