冬天天气比较干燥，每到冬天，小腿部搓一搓，就会有白色的皮组织被挫掉，怎么办？？？有什么好办法恢复呢

• 为什么一到冬天我腿上就会有一层白色皮儿
• 一到秋天冬天胳膊和腿就会有白色皮屑，洗不掉还会有，怎么办
• 一到冬天为什么大腿上都会有白色的皮屑呢？这是什么原因？
• 一到秋冬季节,手臂和腿上就会出现很多白色的皮屑,这是怎么回事呢,又该怎么解决呢?

为什么一到冬天我腿上就会有一层白色皮儿

身体缺水，身体皮肤也是要去角质的，然后用护体乳滋润，这样的情况就会减轻，长时间坚持下来就可以得到改善并消除这样的情况。喝水就不能完全解决这个问题的，全身的新陈代谢是通过血管来进行的，但皮肤分为表皮层，真皮层，皮下组织，血管存在真皮层和皮下组织，表皮层没有细管所以仅仅身体内部补水是不能完全解决肌肤缺水问题的。

一到秋天冬天胳膊和腿就会有白色皮屑，洗不掉还会有，怎么办

冬天都会发现自己的腿上会有一层皮屑，而腿上出现这些皮屑主要是因为腿上皮肤干燥所引起的，冬天不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。冬天腿上脱皮的时候，不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而皮肤干燥瘙痒等症状。因此，在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体，给身上涂上含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿皮屑难题。

一到冬天为什么大腿上都会有白色的皮屑呢？这是什么原因？

是皮肤表面的角质层脱落的缘故。角质层是死细胞，就是我们说的皮屑。由于人体不断的新陈代谢造成的，属正常现象，油性皮肤可能会轻一些。冬天干燥角质层会掀起起皮，夏天潮湿角质层会粘在皮肤表面。

一到秋冬季节,手臂和腿上就会出现很多白色的皮屑,这是怎么回事呢,又该怎么解决呢?

①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。

③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。

⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人

⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。

有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。