猪睾丸胆固醇高不高？ 猪耳朵含胆固醇吗高不高
更新时间：2021-10-05 10:47:04 • 作者：NELSON •阅读 9870
猪内脏的胆固醇都是很高的吗
总体来说，猪内脏胆固醇含量是很高的，不同部位存在一些差异。每100克含胆固醇量分别是：猪脑3100毫克，猪肾404毫克，猪肝368毫克，猪肺314毫克，猪肚、猪肥肠159，猪心158毫克，猪舌116毫克。
成年人每天摄入的胆固醇不超过300mg，高血脂人群胆固醇的摄入量控制在每天200mg以下。所以对于高血脂人群，要少吃动物内脏，一个月1-2次为宜。
猪什么部位胆固醇最高
猪脑胆固醇最高。
猪的哪个部位含胆固醇最少
肾
猪肺的胆固醇含量高吗？血脂高的人可以吃吗？
血脂高可以靠运动与绿色膳食改善
胆固醇高可以靠摄入卵磷脂（巧克力中就含有）调节