脚扭伤消肿后能按揉吗 扭伤能揉吗

一、分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头.

扭伤后,先看有没有肿胀,最好是先冷敷,再热敷三天,24小时内的冷敷是为了消肿止痛,防止继续出血; 三天的热敷是为了活血化瘀促进消肿 .按摩和推拿的方法应该用在后三天,因为用在前三天的话,容易使毛细血管的破裂不好愈合,而导致更加的出血肿胀.如果你的脚没有很明显的肿胀的话,按摩和推拿还是可以的,是可以一定程度的促进恢复.

病情分析:脚扭伤肿了不可以揉 意见建议:脚扭伤最好用冰敷,冰敷使局部血管收缩、血循减少,因而降低组织新陈代谢率,抑制炎性反应,这对运动伤害或急性关节炎如痛风、退化性关节炎的急性发作,若能在第一时间使用,事半功倍. 生理上,当温度降至廿度时,骨胳肌的肌纺锤反射会受到抑制,肌肉张力减弱,痛觉神经传导也会变慢或被阻断(低到十度时),产生有效的止痛效应.另一方面,低温会强化胶原纤维(肌腱、韧带、软骨等均属之),使受伤的肌肉、肌腱伤害不后续扩大. 于永军—张格庄医院 外科 医师

不能.崴脚别着急,此法2天让您恢复行走! 用纱布浸鲜尿大面积敷患处,敷12小时,隔1-2小时再继续敷12小时.

不可以, 揉的话会加重水肿.扭伤的24小时内可以先冷敷,并要减少受伤侧脚踝运动,避免慢性损伤及再度扭伤,使伤情进一步加重.而且你不断活动的话,加重组织渗液,只会加重水肿,使痊愈后受伤关节增粗、变弱,无法恢复到伤前状态.可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用,可以止痛消肿.再就是热敷,没事的时候患肢抬高,帮助血液回流,减轻水肿.要减少患侧脚踝活动.最后象这样的慢性损伤的恢复,需要的就是时间.要有点耐心,不会几天内痊愈.所以不要着急去尝试用力.欲速则不达.祝早日康复!

脚扭伤肿了能不能揉?不能按摩?很多患者看到关节处肿胀,会习惯性的用手去按揉,觉得这样可以促进血液循环,让肿胀尽快消下去,这是一种非常错误的做法.因为,脚踝处有很多小骨头连在一起,你不知道扭伤是否引起了骨折的发生,盲目按摩可能加重骨折症状,越按越疼.其次,按揉后会使局部无菌性炎症扩散,加重病情.正常做法是:发生扭伤后要及时到医院,拍X光片检查,并及时进行冷敷,冷敷可使局部血管收缩,限制出血和体液的渗出,延缓水肿扩散,减轻疼痛.

扭伤一到两天之内禁止热敷或按摩,你如果是在两天之内扭伤的可以用冷敷,之后在热敷

脚扭伤了,不要用手揉,这样会加重出血,在脚扭伤二十四小时内可以冷敷,二十四小时后可以用点治疗跌打损伤的药物.

我扭伤后确实是3个多月才完全好的哈,第一要拔火罐把淤血排出来,第二买正骨水来擦使劲擦到火辣辣那种才有效,最好在每天晚上洗完热水脚之后.

病情分析:脚踝扭伤能按摩意见建议:脚踝扭伤能按摩,如果是刚刚拉伤的建议至少24小时之内应该避免热敷和揉搓,以免引起毛细血管持续出血后淤青、肿大.应该把脚步垫高,冷敷止血,及时服用抗炎止疼、活血化瘀类药物治疗.尽量不要活动.24小时后可以热敷,或热水中加几滴醋浸泡即可. 宋西振—山东省圣水峪医院 中医科 医师