糖尿病人食谱及禁忌 十种最佳降糖主食

1、糖尿病人食谱忌食易使血糖升高的食物 在常见的食物中,易使血糖升高的事物如下:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果.

糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、. 又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.2、糖尿病患者的.

淀粉,一切糖类应限量食用,可以用木糖醇代替,糖尿病应该要禁止食用: 1、白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如:糖果、果酱、蜜饯、饼干、糕点、藕粉、蜂蜜. 绵白糖 红糖 蜂蜜 饼干 糕点 藕粉 糖果 2、富含淀粉的食物:红薯、白薯、淀粉、粉丝、土豆等. 甘薯 马铃薯 粉丝 淀粉 3、高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、鱼子、肥肉、动物油等. 鲑鱼籽酱 猪肉 猪油 4、辛辣刺激食物,如:葱、姜、蒜、辣椒等. 大葱 姜 辣椒 大蒜 5、含糖量高的水果、干果. 葡萄 香蕉 栗子 6、油炸、烧烤等燥热性食物,烟酒等. 炸素虾 白酒 米酒 羊肉串 薯条

步骤 1、忌用南瓜子充饥 糖尿病人因为经常有饥饿感、不敢吃饭,所以常常用花生和瓜子等解馋;另外市场还有一种南瓜子能降糖的观点流传,因此很多糖尿病人吃起南瓜.

糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症.. 并随身携带糖果,以防万一.糖尿病饮食禁忌有以下几点. 忌食:白糖、红塘、葡萄.

糖尿病患者的饮食应注意如下几点:(1)选择多样化,营养合理的食物,碳水化合. 因单糖或双糖直接吸收入血,可加重病情,故单糖或双糖类食品应减少或禁忌. (2).

忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等. 少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑.(BX细胞咨询网) 宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜.

糖尿病人饮食禁忌: 1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式.烹调宜用植物油,尽量减少赴宴.在赴宴时.

糖尿病人注意以下几点:糖尿病人虽然可以吃粥,但并不鼓励.因为早餐喝了粥,就很难去喝牛奶、豆浆等对稳定血糖有帮助的营养食物.如果有长期喝粥习惯的患者,要做到以下几点,或许可以帮助控制血糖.1、不宜进食太多、太烂的粥.2、最好搭配牛奶、青菜、豆浆等,这些食物对稳定血糖有帮助.3、大米可以搭配麦片一起煮粥,或者用小米、黑米、玉米等煮粥,后者由于是粗粮,纤维多,消化吸收时间长,都比白米粥要好4.、在喝粥的同时,可以适当服用降糖药----【丝菲降糖组合】b2c2009/tnb999/?id=270941( 复制到IE浏览器上,查看更多),这样既能喝粥,又能保持稳定的血糖,两全其美

①禁忌和不宜禁忌的水果:葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干.