胃不好晚上可以吃宵夜吗 晚上吃夜宵对胃好吗

不能不能.我也有胃病.胃每天分泌胃液数量和时间都是一定的.要是胃不好,还贸然打破这些规律胃很容易发病.希望你为了自己的身体健康不要熬夜,实在饿了少吃点压一压就行了 求采纳

可适当吃些清淡的夜宵,如: 牛奶 麦片、皮蛋瘦肉粥,也可加一两个小点心,或吃些水果等食物.夜宵应浅尝辄止,不宜吃过饱,更不宜吃那些煎炸过的油腻食物,同时还要注意,尽量不要喝咖啡、碳酸饮料或是酒. 坚果类食品,如杏仁、开心果、花生、瓜子等含有丰富的维生素B群,可健脑、增强记忆力,少吃一点对白天工作用脑过度的白领很有裨益.

1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭..2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处..3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 ...

吃宵夜的五大危害1、容易引发胃病 会增加我们的肠胃的负担,因为要在晚上进行肠胃蠕动.2、导致肥胖 晚上的时候我们的身体中新陈代谢就会下降,所以消耗的热量也.

如果你是一个工作繁忙的人,需要晚上熬夜加班,那么吃宵夜也每什么大问题,但是不要吃油腻的,不易消化的东西,最好吃富含碳水化合物的东西或者吃水果.如果你晚上没什么事干还是不要吃宵夜的好,吃宵夜会增加胃肠负担,肝脏也不能得到很好的休息,长期吃的话,容易造成酸性体质,平时易疲劳.酸性体质容易形成心脑血管疾病,严重的话可以诱发癌症.

不易消化,导致胃肠功能紊乱,还会增胖.

经常晚上不吃饭对胃不好,原因有下:1,两餐之间间隔的时间比较长,尤其是傍晚会出现饥饿感、胃肠道蠕动增快,不利于胃肠功能.2,不吃晚饭很容易对胃造成伤害,当胃受到伤害,胃的消化能力就会大大减弱,然后我们机体就会因为得不到足够的营养容易患病.3,如果是长期不吃晚饭的话,导致长时间空胃磨损,会得胃病的.因此晚上不能不不吃饭,可以适当的少吃一点,做到以下几点:1,严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,可以吃苹果.苹果可以减肥2,坚持晚饭后快步走半个小时以上.3,不吃甜食.蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖.4,进食速度要慢.吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食.

夜宵的弊 常吃夜宵易引起疾病 那究竟我们中学生的夜宵习惯又如何呢 据调查显示,有20.8%的人有吃夜宵的习惯,有时吃的占45.8%,没有的只有33.3%.一·常吃夜宵易.

常吃夜宵对人体的肠胃危害最大.如果经常吃夜宵,胃肠道就得不到必要的休息,胃黏膜的修复不能顺利进行.而且,吃的夜宵长时间停滞在胃中,会促使胃液大量分泌,久而久之,极易导致胃黏膜糜烂和溃疡.

建议晚上吃宵夜不宜吃得太多 太过于刺激的食物 如 太辣 太酸 油腻 之类的食物 最好是清淡点 少吃点 也不要 喝太多水 酒 汽水之类的饮料 过多的话都会刺激胃 所以就会产生胃疼了啊 想调养好胃最好是按时吃饭