成人喝的益生菌 大人适合吃哪种益生菌

益生菌并不可以长期服用.而且在任何情况下使用益生菌,都应该在医生指导下进行,不可擅自使用. 当肠胃功用出现问题时.通常会致使肠道内菌群失调,如有利细菌减.

吃含乳双歧杆菌HN019和乳双歧杆菌Bi-07这两种菌株成分的益生菌就好.酸奶是没用的,活菌数量达不到标准.

楼下的几个都没有好好看楼主的提问,人家问的是成人,你们说宝宝干什么一点都不认真,应付复制,你们没有经历过就不要误导广大消费者.从我个人经历来看,我也是.

纽利兹益生菌调节肠道菌群平衡,预防腹泻减少便秘,促进有益菌的生长,抑制有害菌的繁殖;帮助消化吸收,改善挑食偏食,提高胃口;提高肠道免疫力;减少抗生素对肠道的刺激;具有抗过敏的作用;预防龋齿 纽利兹益生菌每包含有100亿株益生菌,改善肠道健康,需要达到一定的量才能起到作用,不含香兰素,可以作为日常的补充,长期服用,不会产生依赖性

常见益生菌是乳杆菌类、双歧杆菌.益生菌具有预防和治疗腹泻、缓解乳糖不耐受症状、预防阴道感染、增强人体免疫力、减轻过敏、降低血清胆固醇、预防癌症和抑制肿瘤生长等多种作用.建议成人平时吃纽曼斯益生菌,可以改善便秘、腹泻、调理过敏、清除幽门螺杆菌、保护胃肠健康等.还有合生元这个牌也是不错的,也可以喝酸奶,里面也是含有益生菌.

其实宝宝吃的 大人也都能吃的! 汉臣氏 纽利兹 的 都可以! 量稍微加大点 就可以了!

成年人吃益生菌一天吃一次就好(用量1g左右),吃益生菌就是为了补充益生菌.补充的益生菌能够在肠道内保持一周的活性呢,根本用不着一天吃两次三次的,如果有人让一天多吃几次益生菌的话,只能说明补充的益生菌活性量不足,补充的益生菌用life space就好.而且人体内能定制益生菌的位置有限,多补充的益生菌也只能随着消化物被排出,这就造成浪费了.

成人补充益生菌最好还是食补为好,常见的有酸奶或者一些乳酸菌奶粉都可以试试

酪酸梭菌活菌散儿童专用.

吃点阿泰宁或者常立宁就行,起到修复肠粘膜,补充肠道有益菌的作用,平时要注意不要吃刺激性食物,特别是凉的,辣的.