15年手浮肾虚多久恢复 10年手y多久能恢复

只有戒除手淫才有可能恢复.手淫消耗人体精气,对健康有巨大损害,必须戒除!精气是人体能源,是人体精华,精少则病,精尽人亡!起色一年,三年恢复!身体的精华消耗了,不是那么容易恢复的!但是戒除手淫,保精节欲,身体会慢慢自愈,这是肯定的!请你去百度贴吧“戒色吧”看看,里面有许多真实案例和恢复案例.一定要看,对自己负责!

看你的肾虚严重情况,以及手银时间.一般来说戒除三个月就会有效果,一年左右恢复,三年完全恢复. 还有就是,期间的养生,运动一定要做好,不然即使戒了,效果也并不好.进入戒色论坛学习怎么戒除和怎么养生运动的知识.

必须彻底戒除恶习.关于恢复,看你伤jing了多少年,学会养生后三个月基本就可以改善很多,半年恢复一半,一年两年痊愈.前提彻底戒除,学会养生.多去戒色吧学习怎么戒除怎么恢复的知识吧!加油!这个东西危害太大了,我是经历者深受其害.不懂追问哦

可以的,适当手淫是不伤身的!

冰冻三尺非一日之寒,戒除也是一样,需要坚持.只有你戒除sy,加上合理的生活习惯和适当运动,身体才能恢复.手淫的最终的恶果是五脏皆虚,也相当于我们说的神经衰弱,浑身难受,医生还不好治,常见的症状有腰酸背痛,体倦乏力,多眠易困,头疼晕沉,腹痛腹涨,夜尿频多,肢冷畏寒,眼圈易黑,少年发白,入睡困难,肝火旺盛,暴燥易怒…… 可能上面的症状你没有,但是sy是慢慢腐蚀身体的!等时间长了,你的身体也就跨了.到时候可是后悔都来不及呀! 具体请去jiese论坛和jiese吧看看,里面有大量真实例子,戒除方法,恢复方法.

马上戒“撸” 啊.sy对身体是有害的,不信的话,你去百度看看.

对手淫要正确对待,克服思想过于集中.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠 ,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐.

必须戒掉啊. 我先说所我的经历吧,然后我说说恢复方法,和戒掉的方法. 我是手淫十年了,我现在极度后悔,因为这个坏习惯毁了我的一生,我对不起我父母,很多时.

只要戒掉手淫,慢慢耐美儿调理可以恢复的.不仅调理,身体更强壮,更持久.

你好!彻底戒除,一般一年以上会逐渐改善恢复.仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.