得了焦虑症总怕自己死 焦虑症其实很简单治愈

你好 根据你的症状应该属于典型的焦虑症 本病属于神经症范围 可以去医院做心理测试 如果确诊应该口服抗焦虑药物

病情分析:你这种情况可能是压力过大引起的自身情绪紧张.指导意见:注意休息,保持乐观心情,适量运动,吃点归脾丸,祝早日康复,希望我的回答对你有帮助.

这不是胆小的问题!你是得了焦虑症了!得从根本里去改变你的生活态度!你要知道,过份的焦虑会产生极度的恐惧感,时间长了,你所焦虑的问题就会一件一件发生!很简单,潜意识是没有思维的,只要你每天都这样想,你的潜意识就会认为是真的,然后潜意识就会从你身体的机能去改变你的身体,改变成你想的那样!所以,生活你必须学会乐观,心态要调整到积极!这样,你才能活下去!

在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容.患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑.焦虑症判定需要诊断,暂时无法判定你是否是焦虑症.可以增加一些体育运动,或者看看书,和朋友聚会,自我疏导一下.祝开心

抑郁,焦虑症发展到有自杀的念头时,它仍然只是大脑知识结构内的一个想法(即一个兴奋区域),并没有抑制其他区域兴奋的能力.所以此时,其他可能的想法,例如我死后,年迈的母亲怎么办?年轻的孩子会很可怜,包括害怕死亡和自杀的痛苦等等,都可以出现,并与自杀念头作出较量,当然,较量结果决定他这次是否真的实施自杀行为.

你好,我是润轩的心理老师,你的情况有两种可能:一种只是外在的想法想不通,是自我认知不足造成的, 这非常好调整的,只需要和认知水平高的人交谈一下即可的,你也可以和我好好说说,都行的;另一种是内在恐惧症造成的,这是内心自我迷茫弱小造成的,和从小受到的恐惧情结以及内心压抑的负面能量有关系,如果是这样的话,仅仅通过交谈想通是没有用的,必须要疏导内心压抑的负面能量,让本性自我强大起来才能解决问题,外在的分析想通都是没用的.你根据自己的情况看看属于哪种.

焦虑症是一种常见心理障碍,有其特有的障碍模型,需要标本兼治.可求助职业心理师辅导治疗化解.常春藤心理中心擅长非药物心理干预. 心理师职业主要指从事非药.

如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节.焦虑症的自我心理治疗:1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓.

焦虑症外加一点幻想症吧.建议去看看心里医生,其实也没什么.有些时候人就是过不起自己心里的一种坎.就会越想越深,其实都是自寻烦恼.谁都怕死,但是天天这样子,没日没夜的想也终究是自己折磨自己.与其害怕不如面对,就好比小时候怕黑天,现在长大了自己在夜里走,也没那么怕了.一个道理,都是要面对的东西.实在不行就去找心理医生辅导下.

应该去找下心理医生.把什么事情都要看开点,想想开心的事情.