肾虚静亏吃什么能补回来 肾虚吃什么补最好最快

肾精亏是简称的,为补信精以生物来和中药补,在简单补六味地黄丸吃一个月,在用中药来调理,熟地,白芍 ,当归,川弓,枸杞子用鸡煲汤喝也可用猪排骨,也是要补一个月,一天一次,(六味地黄丸也是中药制剂).

说实话,吃什么也补不回来,因为你的致病原因不是吃.而是消耗 肾亏肾虚致病原因一般是慢性消耗造成的,慢性消耗老一辈人是因为吃的不好干活多导致的,所以吃的慢.

抄韭菜,药补,比如六味地黄

多吃点虾

肾虚要分寒热两种情况:1,当出现形体偏胖,面色灰暗,经常疲惫,手脚发凉,懒言少语,口中乏味,不喜喝水或喜热饮,大便稀薄,小便多或小便不利,浮肿,同时精神状态不好时,就可认为是阳虚体质.五更泄也是阳虚的表现.饮食上应注意少吃寒凉、生冷之品.药物有金匮肾气丸、右归丸.2,当出现形体偏瘦,大便偏干,面色偏红,特别是午后口干,咽喉干,舌干且红,尤其喜欢喝清凉饮料,夜里睡觉不踏实,梦多,心烦意乱者,就可认为是阴虚体质.要多吃黑木耳,藕汁等清热、凉血止血之品.药物有知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸.你可以根据上面的介绍自己判断一下.

肾亏吃什么食物,很多患者可能会很关注,肾亏患者可以多吃以下食物,如韭菜及其种子,山药,莲子,芡实,核桃仁,枸杞子,五味子,海带,紫菜,栗子,人参,海马.

中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治.肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物..

用枸杞红枣泡开水喝.

1、蔬菜:韭菜(炒鸡蛋)、香菜(烫了就吃或者生吃)、藕(蒸或者和蹄膀炖汤)、萝卜(烧肉,最好白烧)、山药(烧汤或者清炒). 2、水果:芦柑、樱桃和葡萄3、干果:板栗(可以烧真正的草鸡)、干桂园、红枣(直接炖汤) 4、其它:一种叫“芡实”的米, 产于广东,各地都应该有卖的. 5、秋季秋分节气过后,就要注意减少房事,间隔在10天到一个月以上.身体是要调理的,如果有需求,千万要先克制.有时身体虚弱,欲望反而会更加强烈,千万不要以为是自己身体好了,棒了. 6、不要乱吃“六位地黄丸”,不是每个人都适合的,有些人适合吃“附桂地黄丸”.地黄丸不是一种配方,不要轻易下药和用药.

肾虚可以多吃黑豆、黑芝麻、黑米、木耳、核桃、韭菜等很多.