熬夜头疼睡不着怎么办 熬夜猝死的前兆

去撞墙,把自己撞晕头就不痛了

这个我有经验,通宵后我也会头痛,其实原因很简单,一是你没睡好,二是你用脑过度,你知道上网玩游戏什么的是很伤神的,尤其是象穿越火线或CS之类的实时竞技类游戏,所以解决的方法也很简单,就是全身放松,什么也不想,什么都不要去管,好好睡觉,有 什么事情都不要起床,专心睡觉,等到你自然醒了后再睡上1、2个小时.你照我的去做,保证不头痛,而且通宵后第2天基本上自我感觉还是不 错的,而且要是再去工作,交往什么的,也不受影响的.

多注意休息!长期熬夜对身体影响很大.头晕估计是身体受累供血不足导致的

用热水毛巾敷在头上再睡,尽量不应熬夜

头痛的一般简易疗法如下: 1.热水泡双手:洁净热水一盆,把双手浸入.水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持 水温.浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失. 2.葱姜泥敷痛处:鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共捣拌匀,敷于痛处. 3.辣椒树蔸煎水:辣椒树蔸十个,洗净,水煎加糖服. 4.白萝卜汁滴鼻:鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻.在滴液中也可溶入冰片1.5克再用.滴后应保 待20分钟内汁不外流, 1日2次. 5.服丝、苦瓜藤:丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末, 每次用开水送服10~12克. 6.服“中药”小方:甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下.

1.经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现.

长期熬夜头痛是一种紧张性头痛,紧张性头痛的患者确切病因尚不明确,可能是由于长期熬夜、精神紧张以及压力大有关,患者多发生于青壮年,大多数表现为双侧枕项部、额颞部,也可以出现整个头顶部胀痛、酸痛,甚至可以出现要爆炸的感觉,也可以一阵一阵的加重.患者可以伴有轻度的恶心,一般不会伴有呕吐,也不会伴有畏光和畏声等等.该头痛大多数为持续性,可以持续半个小时,也可以持续数天、数周、数月,甚至有些患者可以持续数年.对于紧张性头痛的患者主要是给心理疏导治疗,比如让患者放松心情,减轻压力,改善睡眠,养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床可能会使症状缓解,必要时也可给予对症止痛治疗,常用的药物主要有布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸等等.

熬夜引起头痛,原因很多,一般可归结为三种:1、脑功能性失调性头痛;2、眼源性头痛;3、颈源性头痛.后两种多为电脑工作者长时间在电脑前工作引起. 预防方法:1、补充睡眠.晚上睡眠不足的话,中午一定要午睡.2、平时注意避免诱发因素,如疲劳、生气、吹风等.不要长时间吹风扇、空调之类的.3、每天尽量抽出一定时间参加体育锻炼.4、忌辛辣食物,睡觉前不要喝咖啡、浓茶等提神的饮料.饮食规律,戒烟酒,多食用含纤维素的食物也可预防发作.5、调节生活方式,对预防发作有效.调解生物钟是关键,避免低血糖,建立良好的睡觉习惯,避免不规律熬夜,避免突然从压力中放松.

熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降.人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降. 自然的,感冒、胃.

那肯定是头痛导致的失眠,先找去痛片或双鱼牌正痛片吃两片先睡了.如果症状持续了很多天,那你就要明天或者星期一再去医院请教医生咨询一下,做个检查,请医生诊断一下有没有器质性病变,好对症下药.你可以根据自己情况选择是否需要治疗.