男人喝什么汤补肾养精 女人喝什么补气血养颜

虾,牡蛎,牛鞭汤,男人补肾可以吃驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜,乌鸡,泥鳅,黄鳝,羊肾,羊肉等等,也可以吃些昌弘东哥阿里,泡水喝,每天适量的吃些效果好.

海参羊肉汤:海参150克、羊肉120克.羊肉熟后加盐、姜等调味食之.功效:温肾助阳,固精.适用于肾阳不足、遗精早泄、性欲减退等症.这两种食物都是补肾的好食.

甲鱼补肾汤 功效: 益精补血,健脾固肾. 用 料 甲鱼1只(800克左右),枸杞子30克,淮山药30克,女贞子15克,熟地15克,料酒、精盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量. 制 法 将甲鱼宰杀,去内脏,放入热水中浸泡去膜,去背壳斩成6块,下沸水锅焯去血水,捞出洗净.将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地洗净.锅中加鸡汤,加入甲鱼块、药物、料酒、盐、葱、姜,煮至甲鱼肉熟烂,拣去葱、姜,淋上猪油即成.

意见建议:你好,可以食用水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物.鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲.麦芽油 含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少.因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等. 辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效.动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症.

1不去烧筋的猪肾一对,姜可多点(根据口味,一般是半两).将肾划开清洗.加水加盐用小火煮40分钟既可! 2老母鸡一个,煮烂后加入生栗子再煮20分钟 3鸽子一个,同上(2) 4海参保汤 以上可加如胡桃 ,枸杞子 同煮!效果更佳~~ 肾虚者还宜服食虾子.龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等. 我想上面的几种汤够你享用了!

肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助. 海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味.有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾.

炖汤,男人可以喝乳鸽汤,牡蛎汤,牛鞭炖汤,羊肉汤,排骨板栗汤,东 革阿里炖鸡汤等,特别滋补的是东 革阿里炖鸡汤,东 革阿里是马来西亚进口的东西, 补肾最滋补,用来炖汤的最好是用马来西亚进口的昌弘阿里,用昌弘阿里煮水喝也是很滋补的,泡水喝是最常见的吃法,每天坚持泡水喝补肾滋补给力.

1.西红柿 西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源.多项有关男性生殖力的研究. 精彩阅读:男人吃这6种肉养精补肾效果强 4.蓝莓 蓝莓中所含有的榭皮素和白藜芦醇.

核桃仁温补 核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的脂肪油、蛋. 生虾仁浸油,滋阴补肾,有助于生精,可以一试.其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格.

杜仲栗子鸡腿汤 功效:杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃,鸡肉温中益气.此汤为补肾健体佳肴.