手淫多久可以戒掉? 戒除手y的最好办法
停止手淫多久算是戒掉了
手淫又不是害人的东西！ 用得着戒掉嘛
手淫 （shǒu yín）又叫自慰，
从狭义的概念是指用手来抚摸自己的外生殖器，使心理上得到满足，达复到自慰的一种现象。
从广义上讲，任何方式的自我与互相间的抚摸以求自慰和满足的行为，男女老幼不同年龄皆有，但手淫的人在青少年中是一种较普遍的现象。
人渴了，要喝水；人饿了，要吃饭。正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求，是很正常的现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年或更久。而这段时间的性需求往往最高，总要制寻找机会解除积压的性欲。因此，在这种情况下手淫是最方便安全的办法。首先，手淫不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生。所以是一种合理的释放性欲的方式，同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题。
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。
但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，zhidao造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
手淫多长时间才算戒掉 手淫 多长时间才算是戒掉
说克制的和适度的，没有意识到这个习惯有高度成瘾性，没有成瘾还好，一成瘾真是一发不可收拾。成瘾了还说适度就荒谬了，我问你适度吸毒可以吗？不是一样的道理吗？
必须彻底戒掉恶习，可以到戒色吧学习怎么戒除知识。一般来说，最少三个月才算戒掉，但是每个人的心瘾强度不同，时间上是说不一定的，怎么衡量呢？比如你还在戒几天的时候，肾气有点恢复，于是就邪念纷飞，但是你一定进入戒色稳定期，或许好几天都没有一个邪念，这就是区别。
手淫多长时间能戒掉
你好，要想戒掉手淫，必须做到几点。1。减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容。2。保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；3。按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。4。试图一下子完全戒除手淫，因目标太高反而不容易成功。对过度手淫的心理治疗通常有催眠疗法和厌恶疗法。进行催眠治疗时首先要消除对手淫的担心与焦虑，然后心理医生再针对各种症状予以催眠暗示：“当你躺到床上时，你会很快沉静下来，迅速入睡，而且睡得很深、很香。5.通过催眠治疗，你今后不会再犯手淫，也不会再想要手淫了。你睡熟了，手淫的习惯也彻底好转了。随着你的手淫习惯的停止，你不会再头晕，记忆力也好转了，你已经完全恢复健康了。”除医生催眠外，自我催眠也可达到放松、入睡和治疗手淫的效果。6。厌恶疗法治疗手淫可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己，疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情，以转移对性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动，经过反复治疗，拉橡皮圈的次数会逐渐减少，直至戒除手淫。
手淫多久才能戒掉，急急~~急~！！！
多运动不要看一些导致你欲念加强的东西！每天保持健康的心态很快就好了