腰突睡5厘米的乳胶床垫 千万不要买乳胶床垫
买个薄一点的5-7.5cm就行,最好直接就睡硬板床最好了.退而求其次,就去买个比较硬的床垫.腰间盘突出的防护措施?要注意对腰部的保护.例如,感冒打喷嚏、咳嗽时,要将膝盖、髋关节稍微弯曲,可以避免腰椎受伤;日常生活中,尽量减少弯腰的动作,捡东西时要身体靠近物体蹲下捡取,不要直接弯腰捡取物品;早晨起床时,要通过挺腰、抬腿等动作先放松腰部,然后侧卧用胳膊支撑身体起床;长时间坐位时,要注意保持正确的姿势,必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫,保持腰椎的正常生理曲度,减轻腰部肌肉疲劳等.
你好,椎间盘突出的患者建议睡硬板床,腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
5cm乳胶床垫垫子很软很舒服, 已经用了,很不错,家里人很喜欢,很软,睡觉很舒服!
5厘米的乳胶床垫可以直接铺吗?会不会没什么用?1.5cm可以直接铺的,如果床板是那种排骨架间距特别大的,可以铺个硬席子在下面支撑.2.乳胶床垫越厚舒适度相对越好.1.乳胶床垫中,乳胶厚度一般从2cm 3cm 5cm 7.5cm 10cm 15cm 到20cm,都有.有制成成品的,包在外套下,也有直接出售乳胶垫的.2.5cm的乳胶床垫,一般成人使用效果并不理想,除非密度大于80以上.承载力不够,一般使用厚度要大于10CM 较为舒适.3.有使用化工合成乳胶的,有使用天然乳胶的,价格差异大不言而喻.4.厚度从2cm 3cm 5cm 7.5cm 10cm 15cm 到20cm.5.单位使用量定义为密度,密度小,意味着用量少.
患有腰椎间盘突出的人能不能睡乳胶床垫?这种患者不要睡太软或太硬的床
腰椎盘突出可以睡7.5厚的乳胶床垫吗腰椎间盘突出,如果没有下肢放射麻木的症状,就不严重.可以通过休息,睡硬板床(乳胶床垫也可以),减少长时间坐着,适度腰背肌肉锻炼,热敷,理疗按摩的方法.如果伴有下肢放射症状,就需要去正规医院,脊柱外科检查ct或者磁共振,明确椎间盘突出的程度,以确定下一步治疗方案.
5cm的乳胶床垫会不会太薄啊?薄的铺在原有的床垫上感觉还不错的,单独用的话太薄的话没什么效果.
5厘米乳胶床垫薄吗,需要在下面垫其他床垫吗?现在应该没有5厘米的乳胶床垫吧,乳胶床垫一般都有20厘米厚的.其中包括了5厘米到10里面厚的乳胶垫,其余的是弹簧或者是其他的填充物.如果你只有5厘米的乳胶垫层,那么睡眠一百分建议你在下面在放一个床垫,这样睡起来会比较舒服
腰间盘凸出,经常腰酸腰疼,可以睡乳胶床垫吗一般可以睡乳胶床垫,但是乳胶床垫的软硬选择你要咨询一下医生,给你肯定的回答,因为不同的人使用乳胶床垫也是有不同感受的
腰脱能睡乳胶床垫吗?腰椎肩盘突出的话,最好睡觉时适当硬点!