维生素b6脂溢性脱发 维生素b6服用有六忌

维生素B2\B6都是每天三次,每次2片,饭前后都可以.脂溢性脱发,单纯服用维生素是达不到效果的,况且维生素是人体一种微量元素,如果身体不缺少,就不建议盲目服用,过多服用也是有害的.

b6可以有助于生发,但是脱发是一种综合的症状,光用b6来预防还不够,要进行综合调节,并且加上坚持才能看到更佳的效果.患病最好及时就医,虽然脱发不痛不痒,但是时间拖得长,脱发会越发厉害,耽误了最佳治疗时期,脱发也更难治,因此不要抱着侥幸的心理来治疗脱发.脱发后期,毛囊萎缩,出现明显的脱发区域,可以考虑植发.

一般维生素B6是用来治疗脂溢性皮炎的,头发出油多的脱发应该是脂溢性脱发,建议不要乱吃药,维生素B6服用过久了会产生副作用,脂溢性脱发要放松心情,注意睡眠,另外食疗方面也很重要,平时可以多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.含碘高的食物:能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长,像海带、紫菜、牡蛎等;含蛋白质的食物:头发的成分中含有含硫氨基酸,黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源.何首乌:何首乌能促进细胞的新陈代谢和生长发育,这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助.之后每天早晚用点缮丝缘丝木精华液进行涂抹去除,很快头发就不会掉了.

维生素b6有防止皮脂过量溢出的作用,所以有好处.

病情分析:维生素b6能治疗脱发 意见建议:脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠. 王士国—河北联合医院 皮肤科 医师

脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物*****论坛的精华有天然防脱生发的案例,建议看看,也许同样适合你---->

维生素b6对于脱发只是起到辅助治疗的作用,并不能有多大的作用,而且久服会伤害身体,产生手脚麻木、神经感觉异常等副作用,解决脱发问题要有针对性,不要盲目吃药,建议:(一)饮食方面:多吃绿蔬,特别是菠菜、芹菜、韭菜等根茎类蔬菜,黑芝麻和核桃也是很好的养发食物,富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、鸡蛋、脱脂牛奶等,注意营养均衡,才能给头发生长提供充足的养分.(二)生活作息:保证足够的睡眠,不规律的作息是很影响头发生长的,经常熬夜会导致头发掉落或者生长缓慢.建议用专门防脱生发的缮丝缘丝木精华液,直接涂抹在发根处,滋养头皮毛囊,坚持用可以生新发.

望采纳.维生素B6是解决脂溢性脱发的辅助性的而不是主要的东西. 几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养问题!比如“减肥脱发”就是因为不科学的节食造成头发营养失养而导致的脱发现象;男性“肾虚脱发”是因为过度的纵欲而造成营养流失消耗过多使自身营养供养亏欠造成的;妇女“产后脱发”也是因为母体在孕期产后孕育哺乳胎儿和婴儿要消耗道理的营养造成的;“脂溢性脱发”也是头发油脂多而蛋白质营养少导致的.即便是所谓的“精神性脱发”也是因为工作刻苦精神压力大任务紧大脑CPU剧烈运转消耗过多的营养而造成头发营养失养才发

维生素B6是头发生长需要的营养,补充它对头发有一定的益处;但头发需要的营养不止这一种,单纯补充这一种效果不一定好;要结合自身平时的饮食特点,摄入自身缺少的营养;头发生长需要的营养有:维生素E、铁、锌、蛋白、碘等,还要确保血液循环充足.

主要原因可能是血脂血粘引起的,维生素E效果不会太好.建议服用常见的深海鱼油+卵磷脂+多种维生素片或者B 族维生素片(单一的补充一种维生素人体吸收很少)*****建议看看本版的精华贴,生发防脱都是成功的经验---->