怎么判断身高还长不长 3个动作长高10厘米

如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦.

最科学的办法,去医院拍片,照你手腕处骨垢线的愈合情况.如果骨垢线闭合了,就长不高了.如果没闭合,还是可以长高的.但与已经过了青春期,生长的潜力很小.所谓的男长23什么的,只是民间对骨垢线完全愈合的大致时间推测.如果我没记错,正常情况下,骨垢线完全闭合是在25岁.但实际上,虽然骨垢线没完全闭合,但大多数人过了16到18岁就不怎么长个子了.后来也会长,但是很少,也就1到3公分的样子.

女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~16岁就不长了,男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,但也有长到18岁~20岁或者21岁~23岁的,只是所占的比例较少罢了.身高主要是受遗传影响,但是合理的营养,良好的心态,适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素.你是否还能长高,可以拍一张四肢长骨的X光片,看看你的骨骺是否骨化,如果已经骨化了,就不会再长了,反之还有可能再长.【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦.

去医院拍片检查自己膝盖的两节骨头之间的空隙,如果比较大那就说明你还能长高的,如果空隙跟成人,也就是身高不再长的空隙度一样大,那就基本没机会再长高了,要长高是要靠多运动,多向上蹦的,篮球是很好的运动,另外要多吃米饭等等的

判断人能不能长高一般也要看个人生活的15岁可以长到23岁左右如果你想长高的话,要注意一下几点第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第.

多运动啦`` 一般根据科学来讲骨头的某个部位没有并和就还是可以长高的 但是没有什么眼睛能看到的现象确定你是可以再长的 所以想长高就多运动 男生到23岁的时候还会长一点点的! 不要偷懒就可以长得更高一些的

去测一下骨龄

上医院做个骨龄测试.

长不长这个看先天基因和后天发育 先天就是基因就是你爸妈的身高.后天发育很重要,你要多锻炼,多喝骨头汤,自己照顾好自己哦! 不管你同学说什么,在25岁之前都不要放弃~~~~不要因为别人的话影响自己的观念

没有什么具体的测量 你只能多锻炼 多补充营养 这样才有可能长高 打篮球很助于长高