女性益生菌长期吃会不会有什么危害？ 女人吃益生菌粉的作用
长期吃益生菌会依赖吗？会不会有不好的影响呢？
长期吃益生菌是不会有依赖性的，益生菌对于肠道有预防或者改善腹泻的作用，同时，还有助于人体的免疫力。益生菌不论是通过外服或者是人体肠胃自己产生，结果都是一样的，对于人体都有一样的好！我们家也是长期再吃中环美健的益生菌，他不仅含有大量活性菌还有比较合适的vc 对于过敏性鼻炎都有很大的帮助呢，您可以根据自己的需求来选择益生菌哦！
长期服用益生菌会不会有什么副作用呀？
要看使用的是什么菌株，以科汉森bb-12这个双歧杆菌菌株为例，就不会有任何的副作用，因为已经经过了三十多年的临床验证了，可以长期吃的。
长期喝益生菌有副作用吗？
益生菌虽然很重要，但是市场上的保健品益生菌成分单一，长期吃会影响人体肠道菌群自身调节，反而不利于人体健康。
建议通过日常饮食补充益生菌，例如自制酸奶，自制Kefir克菲尔，红酒，纳豆，泡菜，蜂蜜香蕉等等
请问益生菌怎么吃，长期吃会有什么副作用吗？
不知你给宝宝吃的是什么牌子的益生菌啊，我以合生元的益生菌为例吧合生元益生菌对人体有三大健康作用： 一.促进营养吸收，增强体质 许多宝宝吃奶粉容易“上火、腹胀、腹泻、便秘”，那是宝宝肠道缺少益生菌不能很好分解乳糖所致，同时益生菌分解乳糖产生乳酸、促进钙、铁、磷、锌和维生素D吸收，产生维生素B簇，维生素K簇等于营养物质。 二.提高免疫力，对抗疾病 益生菌和益生元具有屏障作用，可促进免疫细胞产生粘膜分泌性抗体1gA，从而具有预防呼吸道和胃肠道感染，如感冒、轮状病毒感染的作用。而且，还能刺激机体的非性免疫功能，使机体细胞的活性增强，提高免疫力。 三.维持健康的胃肠道功能 由于能够于产生多种有机酸和消化酶，不仅帮助肠道消化吸收营养，促进胃口，还可以产生乳酸、醋酸等物质，促进肠道蠕动，改善便秘，从而有害病菌生长繁殖，促进抗体1gA产生，增强宝宝消化道的免疫力，减少或减缓腹泻。关于合生元益生菌的副作用： 合生元益生菌毕竟是药物，还是不要长期服用吧，平时建议多给宝宝喝水，多吃蔬菜、水果，在饮食上进行调理，合生元益生菌长期还是要以食补为主。