自己生理期不准，朋友说M2热力缇可以改善，不知道对月经不调真的有用吗？ 月经不调小腹胀
怎样调理月经不调可以用银娜养巢可以改善吗?
我的月经老是不准,现在弄的我上班都没心情,整天闷闷不乐
嗯，其实银娜养巢效果还是可以的，毕竟是大集团的产品，旗下产品也蛮多，专做女性护理，我周边的几个女性朋友就使用过，还互相推荐给其他朋友做护理，这女人30后，皮肤衰老、出现皱纹、斑点，月经提前（推迟），痛经、停经、宫颈炎、阴道炎、肥胖、胸部扁平、下垂......等各种麻烦都找上门来。O(∩_∩)O~，所以说还是要多多做下护理对身体也还是不错的，平时多多运动啊，保持身体健康，有个好心情，调理起来也蛮快的。希望能帮到你
女人经期不准如何调理
1、规律的生活
因此要是经常受到月经不正常的困扰的话，最好是可以规范自己的生活，尽量养成好的睡眠时间，保证好充足的睡眠时间。
2、保持好的精神状态
因此不管是在生活的压力很大的情况下，还是工作压力大的情况下，都是要学会适当的缓解好自己的精神情绪，不要让不良的压力影响了身体的健康。平时适当的放松心情，增加营养，提高睡眠质量，有利于月经周期的调整。
3、药物使用
这种症状女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，具有增加雌性激素，调理内分泌，缓解经期疼痛，调节月经紊乱等，每天喝两袋，对身体有很好的调节。
月经不调经期不准
如在两次月经中间少量阴道流血，3天左右干净的，为排卵期出血，这是正常的。如不是排卵期出血的话，那可能是炎症或内分泌失调引起的，建议去医院做个B超检查，查明原因。
大姨妈不准时有什么方法可以调理吗？
不准时的话建议去医院做各方面的身体检查为好,适当的运动,健康的饮食,充足的睡眠和愉快的心情都能辅助月经的那个时期,切记乱吃药,以免产生不必要的副作用和累赘.一句话，平常心对待,一个提醒胜过一小时的唠叨,凡是认识到的,尽快去领悟.自己想通了,才是最好的解药,祝你顺利,我只是做个引导而已.
不要拿高分诱惑,我只是个路过的,搞得我都想庸俗了.
--公孙策