一到晚上小腿就酸胀痛 晚上睡觉腿酸怎么缓解
您好,小腿总是酸胀,很难受,是跟久坐或下肢活动少,引起的血液循环不好代谢废物乳酸堆积有关,建议多活动活动下肢或让家里人帮助捶捶小腿,可以改善症状.
脚腿酸胀的情况,有可能是着凉或者是缺钙,还有可能是因为腰椎问题或者静脉曲张导致的,建议先到正规专业的医院检查诊断,然后进行治疗,平时注意保暖,不要长时间站立.
最近小腿一到晚上睡觉前就开始酸痛,怎么回事?可能是你的肾脏出了问题.动物肉类、鸡蛋、动物骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等有不错的补肾功效.
我腿一到晚上就酸胀太难受,无法入睡是什么病谢谢四十五都有七年了您好,患者应该是不宁腿综合症 不宁腿综合症,发病部位以小腿部位居多.但是也有上肢部位出现;主要表述有酸胀,蚁行感,发痒,疼痛,发热或是说不出的感觉,运动.
我的腿在白天没事'一到晚上该睡觉时就酸痛的厉害'特别是小腿'都睡不.指导意见:有可能是风湿,关节炎,骨质疏松等等,最好去医院 确诊一下.明确后在对症用药.平时注意多休息和保暖
我老婆每天晚上睡觉的时候 这个小腿就说酸胀得很,有放不下的感觉,请.小腿酸胀往往是因为下肢的血液循环不畅导致的,比如:长期的久站、久坐(特别是习惯性跷二郎腿)、不良的坐姿、天冷时受寒等.如果是以上某种原因就请针对性调整,或者是加强锻炼,如果下肢经常血液循环不好,容易引起静脉曲张,同时也会增加肾脏的负担引起腰酸或者是妇科疾病的.建议每晚睡前用热水泡泡脚,泡15至20分钟就可以了,水温在45度以下即可,如果比较喜欢偏热的水,水温最高不能超过55度.睡觉时把腿垫高约6吋,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反,这样可以使腿部的血液回流的快些,血液循环好了,小腿的酸痛也就会慢慢消失了.希望可以帮到您,祝您爱人小腿酸痛情况早日好转.
为什么晚上小腿有种酸胀的感觉???一.压力或营养素不平衡使神经内分泌系统失调,造成营养素不能补充到位; 二.白天小腿群肌处于紧张状态后会疲劳,但白天全身和大脑需要大量营养素,小腿.神经末梢细胞营养素补充不足,神经内分泌细胞处于“麻木”状态,故不觉得酸疼; 三.晚间小腿肌群处于放松状态,神经末梢细胞获得营养素补充,细胞“苏醒”过来,大脑接收到肌群疲劳就觉得酸疼了. 吃一些弱减性的食物,新鲜水果,少吃咸菜、香肠、咸肉、火腿,多喝矿泉水,最好不喝自来水,因为自来水大都被酸化了.
晚上睡觉小腿酸胀是怎么回事晚上睡觉小腿肌肉酸胀可能是血液循环不好,也有可能是缺钙,建议晚上睡觉前用热水泡脚会缓解.
你好.我晚上两小腿酸胀.就是在晚上白天没事.而且多梦.睡不好觉.请问.问题分析:腿部酸胀,中医认为肾虚导致,伴有气滞血瘀.主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发涨,而血液运行不畅则导致血瘀.也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者.泡脚只是缓解,并非治疗.意见建议:建议:1把双腿抬高.2少走动,主要是不要脚下垂的时间过长 .3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸.4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法(如:按摩、针灸、中药等).
晚上睡觉,一到半夜,小腿会特酸特难受,得使劲蹬直了腿才感觉好受该怎.《1》血液循环不良导致的 小腿酸痛或者膨胀.也可能是轻微的风湿.《2》或者是运动量过高,平时很少运动,导致小腿起反应了..过一两天就会没事了..或者在坚持锻炼一个星期以上,,那种现象自然会消失的. 建意:没事的时候做下倒立,让血液循环一下,,血细胞会更有充实力和活性.. 谢谢采纳