感觉写字时手很僵硬 写字僵硬不流畅
全部症状:右手在写字时难以控制,感觉僵硬,没写几个字就十分吃力,但是做其他事情时并无这种现象.特别是在桌子上用笔写字时更为严重,右手手腕处因用力过大感.
这是你坐着书写的缘故.你应该站着写一些大字,手腕就会灵动起来.
写字时手部僵硬运笔不灵活,该怎么办?板书和在纸上写字不一样,主要原因是视线的问题,板书离得太近了,看不清楚全局,而且角度也有问题,想板书写得好,首先视线要保持好,不要斜着身子写.练习的时候经常站远一点看看效果,找出问题再调节. 其次,写字媒介不同,效果不同.板书是粉笔,质地硬,黑板更硬.写在纸上的钢笔有缓冲力度,纸的厚度会让笔迹有痕迹.效果不同啊. 但是钢笔字写得好,板书很好练,平时注意姿势,用的力度也要注意,板书没有纸的厚度可以出现拖痕,所以笔迹要好看的话,该有的拖痕自己要写上的,不像在纸上写钢笔自己提笔的时候有自然的拖痕. 无论写什么,基本都是手腕发力,开始练的时候可以刻意一点发力,习惯以后就是自然发力了.板书一定是比写在纸上费力一些,胳膊也要举着,会累的啊.
书写问题:各个老师好,我写字手指很僵硬,总是不受控制,出现痉挛.请各.你可能是写字的时候紧张了.我建议你不要买字帖练字.先一个人关在房间里,让家人不要打扰.深呼吸三次(甚至可以更多) 让自己平静下来,轻轻握着笔,在纸上画出一些条条杠杠(想写什么写什么,甚至想画什么画什么,鬼符也行).一段时间之后,客服自己对笔的恐惧,同时也习惯于轻轻握笔.再在纸上认认真真地写字.一开始不要写很多,五六个就好,但是要尽力写得好.再然后慢慢写多.如果还出现痉挛,就放下笔,把手上举,慢慢升高,再慢慢站起来,就好像自己的手可以升到无限长一样,同时要闭上眼睛慢慢深呼吸.这只是我的一些提议,希望对您有帮助^_^
请教:本人刚练书法,写字时手有些僵硬,怎样才能自如?谢谢!这是正常现象,首先,即使僵硬,也应该按照笔画的要求做到位,然后经常练习,并且体会字帖中每一个字的运笔过程,初学者常常因为运笔不畅出现笔毛螺转的状况,这时就会紧张,手部僵硬.所以首先要理清楚运笔的过程. 另外可以试着在脑中想象太极拳或光滑的弧线,手部配合大脑运动的办法来锻炼腕部,指部对毛笔的控制能力 最后,可以播放一些轻音乐,或尽量使心态平和,已达到放松用笔,中空握拳的状态 这也是书法陶冶情操,修身养性的重要组成部分哦
写字时手很僵硬很用力如何放松很正常啊.最好的办法就是预防,每写十几分钟就活动一下关节,这样就不会酸痛了.如果痛起来,可按压合谷穴,很有用的.合谷的位置,手背上食、拇二指延长线的交界处,你用力下按,如果感觉痛疼,那就是穴位点了.用力按下即可止 痛.
感觉写硬笔书法连笔时手有些僵硬,有办法解决吗~用笔时候要放松自己和手 不要紧张 紧张写不出好字来,因此用笔要流畅 多练习吧,肯定有效
手部写字久了会觉得很僵硬,五六年前就开始了,以前写几百字后就觉得硬,现在写几.病情分析:长时间单一姿势诱发手部及腕关节僵硬,这也可以考虑局部劳累,劳损为主.意见建议:长时间单一姿势可以诱发关节及肌肉劳损,劳累,可以自己多按摩,平时循序渐进加大运动负荷,再者避免长时间单一姿势,看有无改善,建议你必要时需要通过医生诊察后才做后期处理.
紧张就手抖 感觉手僵硬不受控制 写字写不好 特别恐慌是怎么回事小时候没有这样.下半年出生的人,就会这个样,穿绿色衣服,就会化解,多吃青菜
我写字现在很难看,毫无笔体可言,写字时总感觉手都僵直似的,无法像人.'现在教书呢 急需要练?'你是教师?!要不耻下问,当然教书先生的威严要保持,不必下问,而是要取长补短:留心写字漂亮人的笔法、字迹,自己要抓住要点,买字帖要从横、竖、撇、捺、点、折、勾分部练习,从字帖上琢磨每一笔画的要领,再联想观察旁人的写字手法,想象自己写字时的感觉,实际学写时自己要想着写字柔中带刚、横平竖直、字体干净利落,久则显成绩