感觉睡觉睡不醒好累 突然很嗜睡睡不醒那种

如果身体没有疾病,那就是生活节律被打乱的状态.需要重新调整生活节律,然后逐渐的就能让自己重新精神焕发了 如果身体有疾病,那就应该做个检查,看看是否是疾病引起的状态不佳……

好的睡眠能让你第二天精神抖擞,一般是每天8个小时睡眠时间,如果睡够8个小时,起床后仍常常感觉疲惫犯困,甚至坐着看电视,在不知不觉中睡着了.这些迹象,都有.

人睡得越多越好吗? 为什么越睡越困? 有些人经常感到疲倦无力,白天无精打采,. 并进行适当的体育锻炼,就可以使人入睡加快、睡眠加深,也就会消除疲倦无力的感觉.

睡不醒”,嗜睡者整天处于昏昏欲睡的状态.三种情况下的个体会出现嗜睡:一是缺乏正常睡眠,也就是“没睡够”;二是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”(俗称.

睡觉睡多了,越睡越困,再就是身体处于亚健康状态.要运动,注意饮食要清淡,不要油腻,确实没有精神可以喝杯绿茶提提神,晚上就不要喝了,以免晚上不宜入睡,形成恶性循环.早上早起,衣服不要穿太厚要适度.如果身体还有不适,建议看中医调理下,没有什么大问题的.祝身体早日康复!

有几种可能,可能是最近比较累 有时候房间封闭的太严 缺氧了 一晚上在做梦 就看你是经常这样 还是就偶尔

精神疲劳,工作时间太长了

睡眠不足 多多锻炼. 找点兴奋的事情做 不要老想睡觉

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象.你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起感冒症状

这种情况常见于气血亏虚,可以服用一段时间八珍颗粒或归脾丸.