虚性体质的人有何表现? 虚性体质怎么调理
体质差的人有哪些表现
体质差是属于异常体质,二异常体质又可按邪正盛衰分为虚性体质与实性体质。因此,体质差的人表现如下:
一、虚性体质
1、气虚体质:指人体气弱少力之质,这种体质的人显得面色偏黄或白光白,目光少神,唇色少华,肢体疲乏无力,不耐寒热,纳呆,脉象虚缓,舌淡红,边有齿印;
2、血虚体质:这种体质的人显得面色萎黄或苍白,唇舌色淡,毛发枯燥,肌肤不泽,精神不振,疲乏少力,动则短气,大便常秘,脉象细弱;
3、阴虚体质:指阴液亏虚,失于滋润、阴虚阳亢的体质。体形瘦长,面色多偏红或颧红,两眼干涩,视物昏花,口燥咽干喜饮冷,手足心热,大便偏干或秘结,舌红少苔或无苔;
4、阳虚体质:指人体阳气亏虚,阴寒内盛的体质状态。多见形体肥胖,面色少华,毛发易脱落,两目胞色晦暗,口唇色淡红,形寒肢冷倦怠,多喜偏热食物,舌苔白;
二、实性体质
1、阴寒体质:这种体质的人看起来很壮实,肌肉紧缩,皮肤紫黑,四体常冷,喜热恶寒,舌质淡,脉紧实;
2、阳热体质:这种体质的人看起来体格较强健,面色潮红或红黑,有油光,目睛充血多,口唇暗红或紫红,舌质红或暗红、舌苔薄黄,脉紧实有力。
3、痰湿体质:由于体内痰饮水湿潴留而形成的,体形多肥胖丰腴,面色淡黄而暗,口中粘腻不爽,四肢沉重,嗜酒茶,恣食肥甘,脉濡或滑,苔腻;
4、瘀血体质:指经脉不畅,血瘀不行,或瘀血内阻的体质状态,这种人体型较瘦,毛发易脱落,面色黧黑或面颊部见红丝赤缕,眼眶暗黑,口唇淡暗或紫,脉弦或沉、细涩或结代;
5、 气郁体质:指脏腑功能失调,特别是气机郁滞,女性特别容易出现以肝郁不舒、气机郁滞为特征的体质状态,性格内向,少言寡语,遇事善于思虑,多愁善感,多怒易急躁,口干苦。
扩展资料:
体质差的治疗方法
1、因人施治:人体素质有强弱之异,有偏热偏寒之殊,因此必须结合患者平素体质而治。如阳虚体质者,本多痰湿,若感受寒湿,就要多吃姜片或者姜茶;若阳虚体质,须通阳气以化湿,若过凉则湿闭而阳更困,此外,年龄长幼、男女之别、生活条件、地理环境等造成的体质差异,在治疗中都应予以重视。
2、同病异治、异病同治。由于体质差异,即使同患一种疾病,可以表现出不同的证型。另一方面,即使是不同的致病因子或不同的疾病,由于患者的体质在某些方面有共同点,往往出现相同或类似的病机和临床证型,而施以相同或类似的治法。
3、视体质用药。如阴虚质宜甘寒、咸寒清润,忌辛香温散、苦寒沉降,饮食当避辛辣;阳虚质宜益火温补,忌苦寒泻火;气虚质宜补气培元,忌耗散克伐等。
参考资料:体质—搜狗百科
体虚的人有什么症状呀?
虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,。
气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,胃功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为:除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳:补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
中医说人的体质有体虚,有哪些虚症?各有什么特征?
① 气虚:此型胖和瘦人均有,但瘦人为多。毛发不华,面色偏黄或白光白,肤色黄,目光少神,鼻部色淡黄,口淡,唇色少华,肢体疲乏无力,不耐寒热,纳呆,大便正常或便秘,小便正常或偏多,脉象虚缓,舌淡红,边有齿印。
② 血虚:主要可见面色萎黄或苍白,唇舌色淡,毛发枯燥,肌肤不泽,精神不振,疲乏少力,动则短气,大便常秘,脉象细弱等象。
③阴虚:指阴液亏虚,失于滋润、阴虚阳亢的体质。体形瘦长,面色多偏红或颧红,肤色苍赤,巩膜红丝较多或见暗浊,两眼干涩,视物昏花,眵多,鼻中微干,或有鼻血,口燥咽干,多喜饮冷,唇红微干,手足心热,大便偏干或秘结,小便短赤,脉细弦或数,舌红少苔或无苔。
④ 阳虚:系指素体阳气亏虚,阴寒内盛的体质状态。多见形体肥胖,面色少华、白光白,毛发易脱落,肤色柔白,两目胞色晦暗,鼻头冷或色微青,口唇色淡红,形寒肢冷,倦怠,背部或脘部怕冷,多喜偏热食物,大便溏薄,小便清长,舌质淡胖,边有齿印,苔白。
人的体质有几种?各有什么表现?
个人感觉概括的讲有四种吧:超健康,健康,亚健康,病态体质。
超健康:此类人对哲学,自然科学,人体科学有较强的天生感悟力,知道怎么健康生活,平时很注重饮食与体育等各方面的保养并持之以恒,且有良好的心里状态,不论年龄大小都存在着这类人。
健康:此类人相对超健康体质的人对健康没有明显的潜意识性,由于为了挣取更多的RMB而忙于盲目奔波和应酬的年轻人,他们也比较注重运动,经常自我感觉良好。但由于他们起居饮食相对没规律性些,所以只属于相对健康的状态。
亚健康:此类人由健康状态体质演变而来,由于他们的不规律生活状态长期得不到改善而使自身体内积蓄许多有害质,但并没有以发病的形式表现出来,俗称亚健康,他们大多为30岁以上的中年人。
病态体质:此类人的体质成因可能是天生的,也可能是外界原因产生过一次剧烈的感染性或非感染性的病变由而导致成为长期的病态体质。他们也不论年龄大小都分布存在。(非感染性:可能是外部剧烈的物理或化学性创伤造成,也可能由亚健康体质转变而来。)
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