生完孩子后肚子变胖了怎么办？ 肚子突然变大生孩子了
我老婆生完孩子后小腹一直很胖怎么办？其他地方都不算胖，就小肚子肉多。
女人生完孩子后，好多人就象没有生一样，肚子还是大大的，是生理正常现象，不是一下子就可能恢复到位的，不要着急，特别是男人更不要着急，这样只能给老婆更大的压力，如果能让男人生孩子就好了，哈哈。不要特意去减肥，孩子需要吃奶，要坚持锻炼身体，楼上的说仰卧起坐就是挺好的办法，当然还有快走，慢跑等。
生完孩子后肚子越来越大
应该不会呀！你刚生产完的时候有没有用腹带？还有一种可能就是你做月子的时候营养获胜，坐的多，胖了……慢慢就恢复了，别想你，我恢复了一年半才恢复过来…
生完宝宝后我就变胖了怎么办呀
如果宝宝有在吃奶期你会慢慢变瘦的还要多加运动，如果没有那么介绍你一些方法：提供一个我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法，能在15天内最少瘦下10斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，等个部位的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^ 希望可以帮到你：
1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。
2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。
5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。。
6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的．
7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。
8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉（少量），和一切蔬菜。(这些蔬菜搭配着，轮流吃）
9切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.4还有会影响张高。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦。
另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。（以后只要不暴饮暴食或吃的太富贵了，自己平时多小心点，是不会再变胖的^^）
其实减肥最重要的途径也是成功的秘诀之一，就是必须会计算每顿饭的热量，这样保证每顿饭都不超出热量，没些日子，减肥成果就出来了^ ^
毅力和恒心是减肥成功的秘诀。记住坚w持坚持就是胜利。想非常快速减肥就只有节食和手术了 你愿意吗？呵呵 祝你减肥成功
生完孩子后，肚子上好多赘肉，屁屁都变的大，应该怎么减下去。
多运动啊,也不要节食,那样会吃的更多,吃完反后不要久做不起,那样腰上的肉会更多,多做愈加楼,那样效果应该不错把