有啥办法能够拯救我们秃头人士啊？ 拯救秃头
秃头怎么办？如何做？
脱发是气血不足的表现，平时没有充分的锻炼，导致到头顶部的营养和血液不足。或者是压力太大、睡眠质量不好导致的。方法有1、养成良好的作息时间，要保证充足的睡眠。2、每周适量的运动。3、合理营养饮食。4、注意适当的排解工作压力。5、多吃些黑芝麻、阿胶、栗子等食物，对于促进头发的生长有很大好处，建议早晨空腹吃。还有给你分享一个治愈脱发的方法，英国朗密莱的营养成分直接作用于头发，渗入毛囊，直达发根。发根吸收营养物质，从而起到了催使头发生长的作用，使发根茁壮成长变粗，直接长出新发！
治疗秃顶的方法
土方法效果不明显，还是要用中药，我们这就有这种民间中药方子很好，一个月就能长发了。治疗下来也不贵。至于其它方法我也没有试过。
脱发，秃顶，M型脱发，油脂性脱发如何拯救
一般脱发与遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等有关。脱发严重应该及时去医院治疗，长期治疗无效果，可以选择植发。
另外生活中多食蛋白质、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
如果你是头发上油比较多，那你要多食一些组纤维食品与杂粮，平常吃山楂、柠檬,红萝卜,芝麻,核桃等都有一定帮助。另外要饮食清淡，应忌高脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
我想要问一下秃头还有救吗???是所谓的雄性秃???
秃头是指头发不正常脱落，可以是由荷尔蒙失调引起。营养不良、遗传、疾病、心理压力、情绪、内分泌失调、接受癌症治疗也有可能引致秃头。＊秃头原因大致有以下几种：1.内分泌失调：如甲状腺功能亢进及低下，副甲状腺功能低下，及脑下垂体功能低下。2.药物：化学治疗药物、抗凝血药物、避孕药物、过量之维生素A及放射线治疗（如钴-60），可能会引起掉发。3.严重的慢性疾病。4.营养不良：缺铁性贫血状态。5.重大事故：当遇到重大事故，会使许多头发同时由生长期提早进入休息期，而在二至三个月后出现重大掉发，但这种掉发通常都会自己痊愈。6.先天性：有些病例自出生就没有头发或头发很少，是因为先天性毛囊发育不良。7.生理性掉发：婴儿出生后数周内或产妇在生产三个月时，头发突然快速脱落，但会自动恢复正常。☆掉发的因素： 血液循环不良、急性病、外科手术、辐射、皮肤病、体重乍减、糖尿病、甲状腺疾病、药物的使用（例如化学疗法、口服避孕药）、生活压力大、情绪紧张、饮食欠佳、缺乏维他命、缺乏铁质、怀孕（但孕妇生产后，头发会重新生长）。其实掉发的问题真得要先找出原因来最好，另外也可以补充木酚素、生物素，或者是使用外用的产品都是很不错的选择目前市面上来说，我会一般保健来说，优先建议考虑NOW健而婷的产品，他是美国保健食品专卖店第一品牌的厂商，美国有上千种商品，比较能全方位的提供我们需要的营养，很多产品成份很多，但剂量很多都不足，反而效果不佳，建议要选对产品。在知识家很多人都在打保健食品的广告，个人建议如果要吃保健食品的话，要挑大品牌比较有保障，像是NOW健而婷、桂格、亚培、白兰氏、正官庄.....等这些大品牌会比较好一点，或是不敢乱来的国营企业例如塘饲，省的吃了没效，还减了健康。回答知识帮助人是在做功德，也希望我的回答能对你有帮助，祝您平安健康~~~ 查看更多答案>>