身高174 体重150算胖吗? 身高175腿长一般多少
更新时间:2021-08-29 02:52:05 • 作者:EVAN •阅读 2497
请问男生身高174 体重150斤算非常胖吗
你好,根据你的描述,考虑你的体重是正常的,不必担心,平时注意休息及营养,加强功能锻练是有利的,不吃辛辣刺激性食物。你好,从你的描述来看,身高174cm,体重70kg,是一个正常体重,很标准,无须减肥
你这样的情况,在身高体重上有了误区,你这样的身高体重是符合健康标准的,不需要减肥,应当恢复正常饮食,同时要有适当的运动,就可以
身高174 体重150斤算胖么??
中年人还可以,因为人道中年都有些发福,这个体重就不算胖了。如果是青少年就该减减了,这个体重和身高相比,有些偏胖了。可适当打打球、跑跑步,增加体育锻炼,再长10公分就正好了。
身高174体重150斤,正常吗
偏胖了。身高174cm的人,体重保持在58~72.5kg之间,才算是标准身材。减减肥吧,只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。
本人身高174cm,体重150几,这算肥胖?
有点 多运动 好一点 可以把体重减到中等就好了