耳鸣可以吃麻辣的东西吗？ 耳鸣禁忌吃什么食物

• 耳鸣能吃海鲜吗？
• 耳鸣吃什么食物好？

耳鸣能吃海鲜吗？

建议你不要吃海鲜，耳鸣为外感湿热所致,如脓耳等,应当忌食腥膻食物,如带鱼、黄鱼、鳗鱼、黑鱼、桂鱼、鳝鱼、白蟹、虾等,这类发物可以助长湿热之邪,壅阻清窍,致耳呜时作。

多吃有活血作用的食物可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。耳鸣了不要心情烦躁,可以到大自然中走走,放松心情。

耳鸣吃什么食物好？

多吃含铁丰富的食物，天天应多吃含锌丰富的食物如：鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。 饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝，平常可以早晚喝一包【御唐春清洱茶】调理，能复聪开窍、活血化瘀、滋补肝肾、解毒排毒，改善耳鸣。对于耳鸣有很好的帮助。应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。