酱油抗癌功效大? 淘大酱油
酱油真的有防癌的作用吗
黑酱油保健作用超过红酒 减轻自由基破坏能力
--------------------------------------------------------------------------------
新加坡国立大学生物化学系研究人员目前已经发现,黑酱油(俗称老抽)在人体内产生的抗氧化作用,比红酒还高,有助于防止自由基对血管造成的破坏,降低动脉硬化引发心脏病或中风的危险。
负责这项研究的国大生物化学系主任贝烈炜教授对记者表示,研究人员在测试了20多种亚洲食品调味料和中草药后发现,黑酱油的抗氧化作用最强。在人体外进行的测试中发现,黑酱油的抗氧化作用高出红酒10倍。
贝烈炜教授与研究人员以24名平均年龄23岁、没有抽烟习惯的男女为对象,让他们分批在节食至少6小时后,吃下一碗掺入6茶匙黑酱油或单纯是黑色素加盐的白米饭。
研究人员化验了他们的血液和尿液后发现,吃了黑酱油饭,体内很快就出现自由基破坏能力下降的情况,特别是在进食三小时后,自由基的破坏能力降低20%,血液 流通也更顺畅。不过这些变化在进食6小时后不再显现。
贝烈炜教授说,他们正尝试找出黑酱油中具有抗氧化作用和消灭自由基的物质。一旦成功,将有助于食品工业研制更好的防腐剂、医学界治疗相关疾病及开发抗衰老产品。
自由基是机体细胞新陈代谢的副产物,它会损伤脱氧核糖核酸、侵蚀细胞膜并杀死细胞。过多自由基堆积体内,被认为是导致衰老及癌症、心脏病、白内障等疾病的元凶。
科普:何为黑酱油
电黑酱油即为老抽,与白酱油(生抽)都属于酿造酱油。生抽和老抽是沿用广东地区的习惯性称呼而来,“抽”意为提取。
白酱油以黄豆和面粉为原料,经发酵成熟后提取而成。黑酱油则是在白酱油中加入焦糖,经过特别工艺制成,适用于烹调红烧肉、卤制食品及其他深色菜肴。 酱油是中国人烹调中必备之品,它富含氨基酸,还含有维生素和安全无毒的棕红色素。
多吃酱油能抗癌吗?
人体中的雌激素过高会引起乳腺癌的发生。而大豆中富含的雌激素的分泌,是一种很有用的必需物质。对于防癌特别是乳腺癌有一定的作用。
请问吃酱油真能防癌吗?
因此它除了具有调味的作用,酱油还具有:1.酱油具有防癌作用,有报道经常食用酱油能够降低胃癌、乳腺癌的发病率,这是因为酱油的主要原料大豆
中含有植物雌激素、异黄酮、卵磷脂等物质可以减缓甚至阻止肿瘤的生长。2.酱油具有抗氧化作用,酱油中能产生一种天然的抗氧化成分,有助于减少自由基对人体的损害,其功能比常见的维生素C和E等抗氧化剂大十几倍。3.铁强化酱油是有效的补铁方法,铁缺乏和贫血是 目前危害我国妇女和儿童健康的重要营养缺乏病。通过对人们普遍食用的酱油进行铁强化是目前公认的最经济、有效的补铁方法。
市场上酱油分为酿造酱油、配制酱油和化学酱油三类。这三类酱油有本质上的区别,制作方法不同,口味也不同。酿造酱油是以大豆或脱脂大豆、小麦或麸皮为原料,经微生物天然发酵制成的液体调味品;配制酱油是以酿造酱油为主体,与酸水解植物蛋白调味液、食品添加剂等配制而成的液体调味品。不论从色、香、味,还是从营养价值来讲都是酿造酱油最好,配制酱油次之。另外,买酱油的时候常常看到生抽和老抽酱油。“抽”就是提取的意思,它们都属酿造酱油,老抽是在生抽中加入焦糖,经特别工艺制成的浓色酱油,适合肉类增色之用,生抽的营
养品质略好于老抽。在购买酱油的时候,要认清楚是酿造酱油还是配置酱油,这些可以从产品名称及配料和原料表中识别,尽量买正规厂家和知名品牌的酱油。
酱油是以大豆、小麦或麸皮等为原料,经微生物发酵等程序酿制而成的,具有特殊色、香、味的液体调味品。
曾经有人报道日本人胃癌发病率是因为日本人爱吃酱油的缘故。后来美国威斯康星 大学的研究报告就否定了这一说法。科研人员给老鼠喂致癌物亚硝酸盐,同时又喂酱油,结果发现酱油吃得越多的老鼠,患胃癌的概率越低。
亚洲国家妇女的乳腺癌发病率较低,而这类恶性肿瘤在美国则多见。专家分析,可能与亚洲妇女食用酱油量较欧美国家妇女出30-50倍,吸收了较多的黄酮有关。恶性肿瘤的生长需要依靠新血管输送养分,异黄酮能防止新的血管生成,从而使癌肿的生长受阻。
美国研究人员所作的研究指出,酱油的主要原料大豆中含有植物雌激素,植物雌激素能够有效地抑制人体内雌激素的产生,而一旦人体的雌激素水平过高就会引起乳腺癌的发生。研究还发现,大豆中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂具有提高人体代谢能力和免疫能力等作用,对于防治癌症,尤其是对防治乳腺癌有一定作用。另外,酱油中所含的异黄酮可降低人体10%胆固醇,减少患心血管疾病的危险,还可以减缓甚至阻止肿瘤的生长。
新加坡科研人员发现,酱油中能产生一种天然的抗氧化成分,有助于减少自由基对人体的损害,其功能比常见的维生素C和E等抗氧化剂大十几倍。自由基是导致细胞变异的代谢产物。根据研究结果显示,一品脱酱油所达到的抑制自由基的效果,与一杯红葡萄酒相当。尤其令人惊讶的是,酱油能不断地消灭自由基,不像维生素C和E在消灭一定份量的自由基后就停止了。
酱油不但不是致癌物,而且还有抗癌作用。当然,科学家研究都是以酿造酱油作为研究对象的。酿造的酱油不但营养丰富而且具备防癌抗癌的效果。一些私人勾兑的劣等酱油是千万不能吃的。
“酱油吃多会使皮肤变黑”,一些爱美的女性对这种说法深信不疑,有的女性甚至因此“戒酱油”。其实,这种说法并无科学依据。影响皮肤黑与白的因素并不是食物的颜色,而是取决于皮肤组织内黑色素的多与少。还有人认为,“皮肤受伤后吃酱油会让伤口变黑,留下疤痕”。这种担心也完全没必要。皮肤是否会留下疤痕,主要取决于损伤的深浅度、细菌感染程度、个体差异等因素。酱油的主要成分是谷氨酸,与组织修复没有直接关系。其中的色素是食用色素,摄入体内后也不会被输送到皮肤。因此,受伤或做过整容手术的人,不必忌食酱油。
[转帖]多吃酱油能抗癌吗?
但是酱油的化学成分也很多啊我还是觉得适宜就好