晚上十点称体重是最重吗 晚上体重比早上重几斤
人每天在哪个时间段称重最准,哪个时间段称重最不准?为什么?
人一般在上午轻,晚上重。
为啥我晚上称的体重反而比早上空腹十一点称的轻麽?不应该是反过来的嘛
这主要2113取决你十一点后到晚上称重前,做了5261什么
按理来说,晚上没有进食4102、饮水,身体经过一个晚1653上的新城代谢和水分挥发,早上空腹的体重应该是一天中最轻的,但这也不是绝对的,因为当吸收(饮食、饮水)小于消耗(出汗、排便、运动)的时候你的体重就有会比之前轻
若是你当天的饮食和平时的饮食无异,排便也正常,你看看是不是你这一天的运动量比较大,当然,若是一切都和平常无异,你又确实找不到原因的话,还是建议去医院看看,找出原因
人一天中体重最重的是什么时段?
据科学证明:人体在在上起床梳洗过后最轻,因为休息一夜,体内水分,养分均被吸收,所以理当是最轻的时候。
体内水分的变化使体重在一天中有1~3公斤的增减幅度。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。
最重的当然是晚上,这与一天的进食,饮水是脱不了关系的。所以人说健康的时候,“早上吃饱,中午吃好,晚上吃少”就是这个道理!早上有很多人睡懒觉;自己还在觉睡中;晚上肚子里东西太多;但那些都是会很快消化掉的;跟本不是一个人真正的体重;而中午的时候身体的一切都入在正常时间;这才是身体的标准的最重的时候。
扩展资料
体重body weight为 裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。
素问·《阴阳应象大论》:“年五十,体重,耳目不聪矣。”体重增长除与骨的增长关系密切以外,还与肌肉,脂肪等的增长有关系。
体重增长趋势:在青春期,肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时,肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时,肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长,于是体重随之增加。
参考资料
体重_百度百科
晚上的体重是准确的体重吗
人的体重与许多因素有关,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,有就是正常值, 人每日进出的水常波动在1.4kg左右,而一位女性在月经前的体液积聚就可达到2kg。所以,普通人的每天不同时间体重变化在1.4kg左右,而女性如果在经期中,日体重差值可能会在2kg以上或者左右。如果体重的骤然减轻或持续性地增加常意味着疾病的出现。
祝:健康快乐!