我想知道12岁患上了抑郁症正常吗？(抑郁症状，11~12岁会患症吗？)
抑郁症状，11~12岁会患症吗？
会的！
引起抑郁症的原因有：
1.遗传因素：遗传因素在抑郁症的发生上有肯定的作用，但这主要是指情感性精神病抑郁症。至于其他的轻性抑郁症，如抑郁性神经症、反应性抑郁症等则个性及环境因素可能起到更大作用。
2.和心理因素：那些自尊心较低, 持着消极态度的人更容易抑郁. 这些特征也可能实际由轻度的抑郁症造成(精神抑郁).
社会因素：生活中的一些变化比如新的工作、 毕业、结婚、财政问题、 失恋、丧偶都可能导致抑郁症.
3、身体状况：脑部的创伤、严重的心脏病、癌症和艾滋病引起的神经内分泌功能失调而导致抑郁症, 部分原因是它所带来的身体的虚弱和压力. 抑郁症可使病情恶化, 因为它使免疫系统能力降低, 结果导致疼痛难忍.
如果12岁的女孩得了心理抑郁症，那该怎么办？
1、建议你平时多听一下古典音乐、爵士乐或是民谣,这些缓慢优雅的音乐对减压很有效！不过要坚持，大概一个月就会看到有效果了。
2、多做运动，如果自己没毅力的话，就去报名一个健身班或舞蹈班什么的，我很推荐你去做一下瑜珈哦，做瑜珈真的超级有效。
3、请一个长假，去旅游一下吧，最好就是去一些山清水秀的所谓“乡下”地方，去大城市基本对减压没用。
4、心病还需心药医，解铃还需系铃人，找出自己心病的源泉，勇敢去面对，再与之告别。毕竟那些已经成为过去，你无论怎样都没有可能改变，要学会看到未来。
5、学会不要再在乎别人对你的看法，只做好你自己的本分。
6、每天把自己的心情写下来，就当做是对自己诉说的心情日记或是心情随笔。
7、紧张的时候多练习深呼吸，就是深深地呼上一口气，再慢慢地吐出来，要有多慢就多慢。这个对在冬天里打寒颤的时候很有效，其实在冬天里打寒颤跟紧张就有点像。
8、多种点花草和养些小动物，把它们当做是你的亲人一样对待。
9、学会不要害羞，要厚脸皮（不过羞耻之心还是应该有）！有时候像是上台唱歌唱走音、跳舞摔倒了、演讲假牙掉下来之类的事都很尴尬。不过你要知道，没有人会因为这样而一辈子记住你的。只有好得不能再好的事才能在人的脑海里留下一辈子深刻的印象。长时间是这样子的话，人就不容易对一些小事而常常耿耿于怀，也不会对自己产生无必要的压力。
10、不要羡慕别人的好成绩，把别人做为你的目标。这样只会让你产生自卑感。把超越自己作为自己的目标。这样不会对自己造成太大的压力。
12岁的孩子得了抑郁症该怎么办
关于抑郁症状，我有建议如下：
一，积极治疗，前景光明。
到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！
二，找到抑郁原因，努力解决、克服。
有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。
三，学会调节情绪、心理的方法。
（1），聊天、倾诉。
多和长辈、老师、同学们交流，有烦恼和大家说一说，一起解决问题。
（2），读书、学习。
可以读一些励志心理、人生哲学、文学历史类的书籍，提高自己对人生，对世界的认知水平和思想境界。此外，知识储备的增加，对你的人生更有长远的积极作用与影响。
（3），写日记、练字。
有些事情，写下来，会得到释放或寄托，你可以养成写日记的习惯 。而练字，可以练毛笔字，也可以练钢笔字，都能陶冶情操，调节心理。
（4），喝水、饮茶。
水，是生命的必需品。喝水、饮茶，可以缓解疲劳，提神醒脑。此外，沐浴、泡脚，给皮肤喝点水，也是解压、解乏的好方法。
（5），户外活动。
出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。
（6），体育运动。
体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。
（7），其它方法。
比如：规律作息，早睡早起，深呼吸，晒太阳，吃些水果、鱼类……这些对减消抑郁症状也比较有帮助的。
写了这么多，希望你能认真地看一下，选择几条，记录下来，实际用于日常生活，好好坚持下去，积极调整，不断改变！
12岁多次测试都是中度抑郁，也不知道该怎么跟家人说该怎么办呀？
12岁多次测试都是中度抑郁，也不知道该怎么跟家人说该怎么办，应该好好说一些励志的人的事列，让他找到感兴趣的事情，能够忘掉悲伤不开心的事，还要给予温暖和亲情，知道感情的重要性，最好有个异性辅导他