要壮阳补肾就这样？(怎么补肾壮阳最好)
怎么补肾壮阳最好
多作运动对强肾壮阳有好处，还有就是食物，能壮阳的食物也一堆一堆的，狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋……自己去艾可补肾壮阳网上看，太多了。不过补肾的话我建议还是服用一些见效快的药物，但一定要没有副作用，食物壮阳的效果都是微乎其微的。巨汉组合不错，没有副作用，对治疗早泄 阳痿都有很好的功效，还能增大
如何壮阳补肾
骨碎补50g，杜仲50g，牛膝50g，胡桃肉50g，大枣50g，补骨脂50g，枸杞子50g，黑大豆50g，白酒4L,泡酒喝，体寒者用
补肾壮阳？怎么做好？补肾很壮阳可以一起么？
补肾、壮阳两者是密不可分的，因为中医讲“肾藏精、生髓通脑，为生命之气精神之源，肾纳命门火，主司肾阴肾阳。”所以男子房事跟肾阳有密切关系。要注意的是补肾最好以温肾养神为主，根据个人的情况来补。很多典籍记载“肾阳亏人群应采用食、药两补；食补为主，药补为辅”的说法，这样才能最有利的补肾。饮食非常主要，传统中医配方补肾阳的韭杞茶你可以了解一下，这款茶采用的原料是韭菜籽和枸杞，是浓缩提取的，韭籽枸杞分别有调阳，滋阴的用处。算是这方面的佳品啦
怎样补肾壮阳
给你七个泡酒药方，包你“性”|福
1、锁阳酒
配方：锁阳30克，白酒500毫升。
功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄。精血不足等症。
做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。
2、菟丝子酒
配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)克，白酒500毫升(或米酒)。
功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。
做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。
3、板栗酒
配方：板栗500克，白酒1500毫升。
功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。
做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。
4、韭菜子酒
配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。
功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
5、石燕酒
配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。
功效：添精补髓，壮阳益气。
做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
6、鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。
功效：补肾助阳。
做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。
7、蛤蚧酒
配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。
功效：补肾壮阳，平咳止喘。做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。
补肾壮阳五方：
方1：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g
方2：组成：50度白酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人参、枸杞、山芋肉、桂元肉、苁蓉、菟丝子、巴戟天、淫羊藿、补骨脂、鹿茸
方3：鹿茸酒：鹿茸6克，山药60克，水煎服。功效：补肾壮阳，补精种子；
方4：淫羊藿酒：淫羊藿50克，水煎服。功效：补肾壮阳、益精种子；
方5：仙茅酒：仙茅250克，水煎服。功效：益肾壮阳、温肾散寒；