女生抗氧化保健品该如何挑选？(女性如何选择保健食品)
女性如何选择保健食品
一、选择养气类保健品
气在中医上指的是一个人的精气神，女性要是气不足的话就会出现脸上长黄褐斑等等。在例假的时候女性还会出现小腹坠痛感。因此对于女性的养生保健来说养气是尤为重要的。养气类的保健品产品常见的就有阿胶等等，这类产品都是可以为女性补气。
二、选择养肾类保健品
女人肾不好的话，往往导致女性进入更年期，脸上出现黑眼圈，眼袋，腰疼等。因此补肾对女人来说也是同样重要的。女人肾好了，脾气也就会好起来，心情也会开朗起来。女人心情好了，生活也就美好了。另外如果女人长期肾虚的话，还容易出现性冷淡，导致夫妻性生活不和谐，影响家庭的幸福，所以补肾对女人来说是非常重要的。
女性养生保健食品推荐
一、胶原蛋白质粉
人体胶原蛋白有27种，不同部位所含的胶原蛋白的类型也各不相同。胶原蛋白是人体皮肤真皮层的主要成分，占80%以上。它在皮肤中构成一张细密的弹力网，能锁住水分，如支架般支撑着皮肤。在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”，决定着皮肤的弹性和紧实度；也是“水库”，决定着皮肤的含水量和储水力。胶原蛋白直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度和“皮肤年龄”。
二、葡萄籽
葡萄籽是天然的强效“自由基”清除剂，清除人体内的自由基；对抗氧化，抗氧化效果是维生素C的20倍，维生素E的50倍；抗肿瘤、抗突变作用；抗衰老；皮肤保健及美容作用。
三、蜂胶
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂(树胶)，混入蜜蜂口器中腺体的分泌物，再和花粉、蜂蜡加工制成的一种胶状物质，是蜂巢的保护伞。蜂胶是一种“天然抗生素”，含有丰富而独特的生物活性物质。
望采纳。
有哪些适合女生的保健品
1、胶原蛋白质粉:有亮丽肤质，瘦身，丰胸美臀等功效,众所周知，胶原蛋白粉是所有女性的救星。
2.维生素E：维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。它能促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
3.葡萄籽：有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。 增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病
4.珍珠粉：外用珍珠粉可以做面膜、洁面、润肤、定妆等，对于美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果
5.蜂胶：蜂胶内含50多种黄酮类成分，能促进皮下组织血液循环，分解色斑、抑制老年斑的生成，具有抗衰老作用。蜂胶中芦丁有“皮肤维生素”美誉，含量可高达10%，能改善皮肤质量，使其细腻光泽富有弹性。
6.维生素C：维生素C有很多功效，对女性而言VC是美肤以及抗氧的，维C还有抗癌、增强抵抗力的功效。
谁知道抗氧化保健品哪个好？
抗氧化营养素之一：碧萝芷
碧萝芷是一种天然抗氧化剂，是目前最强的抗氧化物质，被誉为“顶级天然抗氧化剂”，“迄今最强的抗衰老物质”。碧萝芷能保护皮肤胶原蛋白免于流失，使皮肤保持弹性而光滑，抑制皱纹的产生，它还可抑制因阳光照射造成的皮肤衰老，并有助于?除由于过度色素沉着引起的皮肤色班，促进皮肤血液循环，保持皮肤水分、使皮肤年轻而新鲜。
抗氧化营养素之二：羊胎素
羊胎素是从羊胎盘中提取的多种活性物质，含有丰富的蛋白质、生长因子及其他微量元素。羊胎素能够补充人体的抗衰因子，促进皮肤的更新速度，舒展皱纹，让肌肤更加细腻，充满光泽；羊胎素还能改善女性痛经、月经不调，改善因女性雌激素水平降低而引起的失眠、皮肤粗糙等症状。推荐几款有效抗氧化的羊胎素保健品（或膳食补充剂）：
抗氧化营养素之三：胶原蛋白
女性25岁以后，体内的胶原蛋白就开始流失，自身合成胶原蛋白的能力逐渐下降；35岁开始，体内就不再合成新的胶原蛋白，这样就会导致皮肤组织萎缩，皮肤会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老表现。可以说皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。推荐几款有效抗氧化的胶原蛋白保健品（或膳食补充剂）：
抗氧化营养素之四：小麦胚芽油
小麦胚芽油中的天然维生素E不同于普通维生素E：普通VE大都是通过化学原料分离合成而得，含有焦炭及其他添加剂；小麦胚芽油中的VE是从小麦胚芽中提取的，生物活性比合成的VE要高要纯。小麦胚芽油具有保持皮肤水分、润肤、除皱等功效，其抗氧化功能有助于消除沉积于皮肤下的色斑，使皮肤恢复细腻光泽。推荐几款有效抗氧化的小麦胚芽油保健品（或膳食补充剂）：
抗氧化营养素之五：葡萄籽提取物
葡萄籽提取物中最重要的抗氧化成分叫原花青素。原花青素是一种高效抗氧化剂，是目前所发现的最强效的水溶性自由基清除剂，具有极强的体内活性。研究表明，原花青素的抗自由基氧化能力是VE的50倍，VC的20倍。原花青素能减轻辐射对皮肤的伤害，有助于皮肤光滑，增加皮肤弹性，延缓皱纹的出现，还具有良好的淡斑效果，被誉为“皮肤中的维生素”。推荐几款有效抗氧化的葡萄籽保健品（或膳食补充剂）：
抗氧化营养素之六：蜂王浆
蜂王浆是一种营养物质非常丰富的健康保健食品，它所含有的营养物质能有效清除人体内的自由基，增强人体的免疫力，调节内分泌、抑制脂褐素，并保持营养的综合平衡，具有很明显的抗氧化功效。推荐几款有效抗氧化的蜂王浆保健品（或膳食补充剂）：
女人抗衰老的保健品
其实真正适应女人的抗衰老保健品还是蜂蜜.红枣.枸杞.只要能让女人身体里的雌激素旺盛.血液充实.更年期来的晚衰老的就慢也就年轻漂亮.