耳聋怎么预防与治疗？(耳聋应如何预防)

耳聋怎么预防与治疗？(耳聋应如何预防)

耳聋应如何预防

1、重视先天性耳聋的预防，加强遗传学研究，采取优生学措施;

　　2、加强妊娠期妇女的保健工作，避免病毒感染、梅毒感染、防止滥用耳毒性抗生素;

　　3、控制和治疗可能致聋的各种传染病，如流脑、麻疹、腮腺炎、伤寒猩红热、疟疾等;

　　4、积极治疗慢性卡他性中耳炎、慢性化脓性中耳炎等可能致聋的后天性耳病;

　　5、对聋童的外耳道畸形及中耳畸形早期施行手术治疗，增进听力，提供模仿与学习语言的必要听力;

　　6、有计划地开展幼儿和学龄前儿童的听力检查，早期发现听力缺陷;

　　7、对缺碘地区提供大量含碘食物，如食碘盐，以纠正甲状腺功能低下。

耳鸣耳聋与吃有关。因此欲避免耳鸣，得从生活预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意义。

一、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

二、多补充富含蛋白质和维生素类食物

三、多食含锌食物。

四、常吃豆制品。

治疗耳鸣的方法，须视造成耳鸣的原因而定

1、.按摩耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。

2.下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。

3.推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

4.上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。