男人弱精能生育吗，怎么调理比较好的？(老公弱精，活力低！怎么调理比较好？)

老公弱精，活力低！怎么调理比较好？

建议以饮食来改善，

1、鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。

2、果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。

3、当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

5、韭菜，有温肾助阳的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

6、鱼子酱，鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

7、巧克力，有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。

8、人参，一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

9、其他强精食物。如洋葱、大蒜、大葱等。

静脉曲张建议多骑行，运动腿部，以及腰背肌肉，由此调理

谢谢采纳

当然有。

曾经我的经验量是35%，但是经过中药调理三个月左右吧，达到了85%以上。

也就是说像您这种情况，也是精液量少引起的。

您必须要重视这个问题，要坚持服用中药调理，这是两个必备的条件。

少精弱精一般在一两个月左右可调理好，注意饮食，避免抽烟喝酒，找些养精三宝改善补充精子必须的氨基酸，锌硒微量元素和番茄红素等营养，注意锻炼身体，改善生精功能。

可以只是命中率稍微低一点，这东西就只需要一个坚强的到达目的地就够了。多余的也没用