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肾气虚肾阳虚,山药莲子银耳枸杞桂圆汤和黄芪党参杜仲枸杞鸽子汤,哪个可以经常都喝?(山药莲子枸杞银耳熬汤。山药莲子枸杞核桃熬汤。哪个可以长久吃补肾又好?)

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山药莲子枸杞银耳熬汤。山药莲子枸杞核桃熬汤。哪个可以长久吃补肾又好?

第一个好

山药、莲子、枸杞、银耳、熬汤喝,是补阳虚还是补阴虚?

有健脾滋阴功效,无补阳作用。