卵巢如何保养啊？麻烦吗？(女人如何保养卵巢有效防止衰老？朋友清楚的话，麻烦一下啦)

• 女人如何保养卵巢有效防止衰老？朋友清楚的话，麻烦一下啦
• 1请问卵巢如何保养？知道的回答我，谢谢
• 怎样保养卵巢
• 女人日常怎么保养卵巢最好

女人如何保养卵巢有效防止衰老？朋友清楚的话，麻烦一下啦

多吃大豆，橙子

1请问卵巢如何保养？知道的回答我，谢谢

保养卵巢的话 你最好用东北人家鹿胎gao 保养一下的 我之前是卵巢早衰 就用的这个保养卵巢 当时用了两个疗程的 感觉挺好的 后来去做的检查 卵巢早衰还真的好了呢 最近我也一直再用 女人嘛 保养自己是很重要的

怎样保养卵巢

卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰。无雌激素则闭经、子宫萎缩。如何保养卵巢？女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。 如何保养卵巢？在日常生活中，豆类制品，坚持每天喝豆浆，因大豆中含有大豆异黄酮，对女性有卵巢有很好的保护作用，适当补充含维生素E的食物，如花生、玉米等。以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

女人日常怎么保养卵巢最好

女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，女性渐渐失去昔日青春光彩。因此女性要注意保养卵巢。

1、适当运动

适当运动调节人体免疫力，从而降低了女人病的发生。

2、饮食补充维生素

多服食维生素C和维生素E，就可以将患卵巢ai的机率降到50%。

3、要定期做检查

女性上了一定的年纪，尤其要注意做好妇科检查的工作，定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。

4、保持愉悦的心情

由于精神压力过大，影响人体内分泌调节，所以要保持愉快的心情，加强体育锻炼。

5、补充雌激素

建议服用金巢安，每天2袋，坚持服用一段时间，可以起到保养卵巢，延缓衰老的作用。