吃什么能提高精子质量，弱精怎么导致的？(吃什么提高精子质量最有效)
吃什么提高精子质量最有效
韭菜
吃什么食物可以补充精子改善精子质量
男性少精弱精吃些鱼类错比泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼等山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮韭菜核桃芝麻等等食物作保健使用功效限般吃育缘片牡蛎增加精质量数量都比较明显
吃什么增强精子活力 重度弱精 男性弱精吃什么药可以快速提高精子活力
精子弱精，多次胎停育，感到茫然 患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 你好，马主任，我三次胎停育了，目前查出老公弱精，老公吃了有四个月的药，但效果不明显，我每次都是在怀孕50左右天未见到胎芽及胎心，保胎也没有效果，感觉非常痛苦。 老公在当地做了检查及治疗，效果不明显，吃了东维力、复方玄驹胶囊、V等药物，有4个月的药，精子质量没有好转，A级8%，级19%，C级9%，级64%，畸形率46%，活率36%， 马主任，我三次胎停育和老公的精子有关系吗？每次我都很容易怀孕，但就是发育不好。如果做人工受精是不是对胎停育的避免有帮助呢？老公的精子还能够调理好吗？是不是调理到正常才能够怀孕呢？麻烦您了，目前我真是感觉无所适从了。中国中医科学院广安门医院男科马卫国北京广安门医院中医男科门诊马卫国：胎停育原因非常复杂，不能确定是否与男性弱精症有关。患者：马主任我们于6月3日上午去您那里看的门诊，您温和的态度，详细、耐心的解说给我很深的印象，我们期待着在您的帮助下实现我们的愿望！多谢了！另外，在服用中药期间，饮食方面是否有忌口的？饮绿茶是否可以？北京广安门医院中医男科门诊马卫国：不要服用苦瓜、芹菜，咖啡、可乐等，多吃瘦肉、海鲜等，茶不影响。
吃什么能提高精子的质量，怎么做？
医学研究证实，有许多食物对精液异常有作用。①动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。 ②含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。 ③富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 ④含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 ⑤富含维生素的食物有助于延缓性衰老和避免性功能减退。下列食疗方亦可供选用： 1、 核桃仁50g(捣碎)，细大米随食量而定，淘净，加枸杞子15g、水适量煮成粥，常佐餐食用。核桃含有大量微量元素锌，对精液生成有促进作用。再配伍补肾气的枸杞，治疗肾虚精液异常、性神经衰弱及小便余沥不净、不便白浊等症有良效。 2、芡实15g，茯苓10g(捣碎)，加水适量，煎至软烂时，加大米50g，煮成粥，一日分顿食用，连吃数日。芡实具有固肾涩精、补脾止泄之功效；茯苓性味甘淡，有补脾利尿、固肾益气的作用。适用于肾精不固、早泄患者。 3、菟丝子50g捣碎，水煎取汁，再加红糖60g冲溶和匀，当荼饮，每日数次，一个月为一疗程。菟丝子补肝肾，为补益强壮之品，适用于肾虚所致精液异常、精液量不足、早泄、腰膝酸软等症。 4、仙茅15g，瘦猪肉200g，炖熟后食肉喝汤。仙茅性味辛温，入肾、肝二经，有温补肾阳、温肾暖脾、强筋骨、祛风湿之功效；猪瘦肉有补精、生血、益气的作用。适用于肾虚精液异常患者。 中医治疗 (1)命门火衰型右归丸加味，中成药可选用龟龄集。 (2)肾精亏损型五子衍宗丸加味，中成药可选用神力补。 (3)气血两虚型十全大补汤加味，中成药可选用补中益气丸或龟鹿补肾丸。 (4)阴虚火旺型知柏地黄丸。 (5)湿热下注型龙胆泻肝汤，中成药可选用八正合剂。 戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。 适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。
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