有什么药物能够改善睡眠的呢？(改善睡眠的药有哪些？)
改善睡眠的药有哪些？
您好：
改善睡眠药物是一方面，心理和食物等治疗又是一方面，能不用药物就最好不用药物，要在其他的方面多加注意，改善睡眠的环境，做好睡觉的准备，有助于增加睡眠的。
指导意见：
在睡觉前避免过于兴奋的刺激，不要喝咖啡和茶叶，避免剧烈活动，在睡前最好泡泡脚，喝袋奶，听听优雅的音乐，都是有助于睡眠的。如果实在无效的话，可以到医院买点安定片服用，来增加睡眠的，但是最好不用。
医生询问：
祝健康快乐。
想请问一下,什么药品能够改善睡眠呀???”
失眠是大多数人曾有过的体验，偶尔因喝浓茶或过分兴奋或遇生活事件的压力，短暂失眠，可不去管它，如连续2－3天彻夜不眠，应去看医生。如您经常失眠，次日且有头晕目眩、精力下降，你除了必要时服些安眠药外，尽量自我调解。如长时间大剂量服苯二氮卓药物，会产生药物依赖，即药瘾，对身心健康有害，改善睡眠的做法如下：
a.晚饭以清淡，软食为好，忌过饱。
b.晚不喝浓茶或咖啡，不参加剧烈活动，对难以解决的问题要“冷处理”。
c.如在床上感到烦躁，就请坐起来或下床慢步走，或喝杯热果汁，也可门口坐一会呼些新鲜空气或看看夜色20—30分钟后再睡。
d.睡前温水洗澡、较温的水泡脚有利于入睡。
e.室内要安静、整洁，空气清新、温度不宜过高、白天尽量不睡觉、生活要规律。
想要彻底的治愈失眠，吃药只是其中的一部分。还需要其他的方面去配合，光是靠药物治疗第一个见效不是特别好，而且长期服药会对人体内脏机能产生不好的影响。
有什么药物能改善睡眠
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
有什么可以促进睡眠的药物?
如果你非要药物的话，可以给你推荐：1、中成药：a,七叶神安；b,复方枣仁胶囊
2、西药（OTC：非处方药）：芬那露（氯美扎酮片）+维生素B1+谷维素片