流产后吃怎么恢复快，需要多注意什么呢？(我昨天做了人流 吃什么可以让身体恢复的快些)
我昨天做了人流 吃什么可以让身体恢复的快些
人工流产应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。5、做好避孕工作。
做完人流以后吃什么药恢复的快？
您好,流产后的调养非常重要,又称小月子,手术后头三天要卧床休息，过早活动则可能会延长阴道出血的时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼，这将有利于身体的恢复。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤。所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下了创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的有利条件。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时清洗外阴，卫生垫要常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。落实避孕措施，在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而依赖人工流产，因为多次人工流产会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。手术后阴道分泌物有异味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。饮食调整应注重以下几点：1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。下面再推荐几例食谱：1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。 2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。 3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。 4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。以上供您参考。祝您健康。
流产后吃点什么好对身体恢复有帮助
1、流产手术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物，比如【优美生流产恢复营养素】是以乳清蛋白为主要原料的专门针对流产后营养恢复使用的;
2、忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；
3、忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；
4、保持外阴部清洁；术后一个月内禁止性生活，禁盆浴；
5、注意休息，避免过度劳累；术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。
人流后如何恢复?
人流后注意事项：
1、一月内禁止性生活，2周内禁止盆浴
2、忌食烟酒、辛辣等刺激性食物，注意加强营养。
3、注意休息，避免重体力劳动及过度劳累。
4、不能洗冷水及洗衣服
5、术后常规用药5天，以预防感染。
随时观察阴道出血情况，如果阴道出血过多或流血不止以及出现其它不适情况应及时到医院就诊