夏天为什么还容易感冒？(为什么夏天容易感冒)
为什么夏天容易感冒
一般来说，伤风感冒容易发生在冬春季节，但有的人在盛夏
季节也易患伤风感冒，据了解，最近省协和医院因感冒而前来看
急诊的每天多达60余人，其他医院此类病人也大量增加，这是
为什么？
临床医学研究认为，这是因为盛夏气温高，机体能量消耗大，
再加之食欲不振，致使人体免疫力和抵抗力下降。另外，有的人
过于贪凉而露宿在外，或在有过堂风处和空调、电扇直吹下睡觉，
外感风寒，使原来潜伏在呼吸道内的病菌、病毒乘虚而入，导致
伤风感冒的发生。
热伤风一般起病较急，常表现为发热重、发冷轻，头痛、恶
心、口渴、咽部肿痛、全身无力、精神不振，有的人咳嗽、咳痰、
流涕等。
预防热伤风，一要加强体育锻炼，提高抗病能力。根据气温
的变化，适时增减衣服，防止着凉。二要注意劳逸结合，防止过
度劳累，保证充足的睡眠，增强机体免疫力。三是加强营养。盛
夏体力消耗大，应多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬
菜、水果等。四要就热避凉。夜间不露宿在外，不过久用电风扇、
空调，不在有过堂风处睡觉，以免受凉发病。五要防雨淋。在大
汗淋漓时切忌用凉水洗身冲头。
夏天人为什么会容易感冒
有很多人认为，只有冬天的寒冷的气温才容易感冒，其实夏天的发病率也不低，这是因为，感冒最根本的原因一是因为温差过大，引起的伤风感冒；二是由于病毒引发的感冒，而这两项在夏天都是经常发生的，夏天气温高，为病毒存在提供了良好的环境和温度。也正是因为温度高，人体流汗比较多，所以很多人都会在出汗后，立刻用凉水激，或者吃一些冰冷的东西，或者到比较凉快的地方以达到避暑的目的，这样就造成了温差过大，而容易引起伤风感冒。
感冒有两种类型：病毒性和受风性。夏天在有空调的房间里比较容易得第2种，因为开空调时，室内外温差较大，有的在10度一上，这样只要一出门，身体就会因为温差大而感冒。
预防的方法有很多，不要再流了很多汗以后就立刻洗澡，或者吹空调，或者风扇。尽量避免到人特别多的 地方。夜间不要让风直接吹到自己。晚上起夜也要记得批一件衣服
夏天为什么容易感冒
要做好预防千万不可一时疏忽，防止夏季感冒的发生。
引起夏季感冒的外在原因主要是贪图凉爽。比如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人爱在树荫下、瓜棚下、通道中、阳台上纳凉，甚至于露宿受了风寒；有的人睡觉时对着电扇吹个不停，醒来就容易发生感冒。当然，目前空调器在家庭的逐渐普及，人们贪图凉爽将空调开得过久，加上室内外温差太大，人体一时不能适应，这些都是引起夏季感冒发生的因素，值得我们留意。
从内在的因素来看，引起夏季感冒发生有以下几点主要原因：
一、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多的能量；
二、夏天白昼时间长，闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足；
三、到了夏天，由于气候炎热，人们的食欲骤然减退，并转为摄取清淡的食物，这样就会影响蛋白质的供给；
四、夏季天热，人们普遍懒于动弹，减少了体育锻炼的时间。
这些因素都会使人体的抵抗力下降，所以感冒病毒便乘虚而入，从而导致感冒的发生
为什么夏天这么热还更容易感冒的
有很多人认为，只有冬天的寒冷的气温才容易感冒，其实夏天的发病率也不低，这是因为，感冒最根本的原因一是因为温差过大，引起的伤风感冒；二是由于病毒引发的感冒，而这两项在夏天都是经常发生的，夏天气温高，为病毒存在提供了良好的环境和温度。也正是因为温度高，人体流汗比较多，所以很多人都会在出汗后，立刻用凉水激，或者吃一些冰冷的东西，或者到比较凉快的地方以达到避暑的目的，这样就造成了温差过大，而容易引起伤风感冒。
感冒有两种类型：病毒性和受风性。夏天在有空调的房间里比较容易得第2种，因为开空调时，室内外温差较大，有的在10度一上，这样只要一出门，身体就会因为温差大而感冒。
预防的方法有很多，不要再流了很多汗以后就立刻洗澡，或者吹空调，或者风扇。尽量避免到人特别多的 地方。夜间不要让风直接吹到自己。晚上起夜也要记得批一件衣服。
预防：
预防感冒
感冒是人类健康的大敌，因此，预防感冒是保证老年人健康的重要一环。除在日常生活中注意戒烟，随气候变化增减衣服，保证睡眠，坚持体育锻炼，重视膳食营养和流行季节尽量少外出外，在流行季节或患感冒时可用下法防治：
预防感冒六法
1.食醋熏蒸法 关好门窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飘散在空气中，杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料，常食有益。
2．仗姜糖茶法 用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日1-2次，连服3-5天，有良好的防治感冒的功效。
3．蒸气吸入法 在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋)，口鼻俯于其上，对上升的蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，特别是初发感冒效果较佳。
4．涌泉贴药法 睡前洗净双脚，取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴，24小时更换一次，一般3天可愈。此法对患感冒的老年人疗效甚好。
5．冷水洗面法 一般应是夏季开始，秋冬不断，以增强适应性，每日早晚坚持用冷水洗脸。
6．双掌推腮法 每日起床后，用双手掌贴在腮颊部，缓缓地以中等力度同时往头上推移，至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10-40下。
同时，必须指出的是中老年人患感冒时不得滥用感冒药。药物滥用会引起一系列的不良反应。近期研究认为，感冒大多不是药物治愈，而是自愈。对待感冒最好的办法是卧床休息，大量饮水，进高蛋白饮食，适当服些退热冲剂，以减轻病痛，一般1周至10天便会自然痊愈。
还有运动之后不要马上冲凉水澡,避免和感冒的人接触;适当休息'不要太劳累.
荷叶
适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》云：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。