我们生活中哪些习惯会造成听力损失?(哪些不好的生活习惯会导致听力下降)
哪些不好的生活习惯会导致听力下降
你好,随着年龄的增长,器官的老化,鼓膜的一套系统会出现老化,内耳里的听觉神经也可能出现退化或者变性,个体的听力下降是自然的现象,这可以成为听力下降的内部原因。论及听力下降的外部原因,则可以分为遗传因素、噪音长期侵扰、疾病和外部创伤、耳毒性药物、不合理用耳、情绪激动精神紧张这6个方面因素。
听力学家指出:可是你知道吗,生活中很多不正确的习惯可以损伤我们的听力,甚至导致耳聋。
以下6个方面会影响听力下降:
1、遗传因素。如果患者在四五十岁就开始出现听力损失,那么应该考虑一下家里的长辈或者亲戚,如果他们在这个年龄段同样开始出现听力损失,这就可能是遗传因素造成的。
2、噪音长期侵扰。无论是机器运作的声音,或者是鸣笛喇叭,只要是嘈杂无秩序的声音对耳膜都有伤害。生活中要尽量避免长期接触噪音环境,比如说鞭炮声,或者机床运作时的轰隆声,如果逼不得已接触,一定要做好防护措施。
3、疾病和外部创伤。感冒、腮腺炎或者带状疱疹等都容易损害听力。
4、耳毒性药物。生活中的很多抗生素如果使用不当就会造成听力不可逆的损害。上个世纪五六十年代出生的人都用过庆大霉素和链霉素,他们就属于耳毒性药物,会严重损害听力甚至造成耳聋。
5、不合理用耳。现在年轻人听音乐的时候喜欢把音箱开到很大声,或者长时间地带着耳机听MP3、MP4,这些对耳膜都是伤害。按照标准来说,长期超过80分贝的声音就算是噪音,无论是音乐还是其他类型的声音,对耳朵都没有好处。
6、情绪激动神经紧张。至明显的例子是吵架。不论是家庭中的矛盾或者同事间的矛盾,一旦争执起来,生气就可能导致耳鸣或者更严重的情况。另外,长期精神紧张,使情绪处于一个郁闷不快的环境中会导致失眠,时间长了对听神经也会造成伤害。
耳朵是人体上重要的一个器官,它让我们可以用一种不用于看的方式感知这个世界,聆听美妙的音乐,倾听林间的溪流,或者享受爱人的话语。所以,我们一定要关爱听力健康。
听力损失主要是什么原因造成的?
有很多:
中耳炎可造成鼓膜穿孔,损坏听骨链引起传导性聋。我们要重视耳朵和听力的保健,预防中耳炎。平时注意不要随意掏耳朵,游泳时耳朵进水应及时排出。由于耳朵通过咽鼓管与咽部相通,因此还要预防和治疗咽炎和鼻炎等。此外,锻炼身体、提高免疫力、预防感冒也非常重要。如果耳朵里有耵聍等,应请专业医生处理,不要自己掏耳朵。
神经传导出问题,常见的如老年性聋,因老化导致的耳朵背,这种聋一般没有办法矫正,只能用助听器做听力补偿,助听器也没用的话可以考虑耳蜗植入。
噪音会造成噪声性耳聋,往往与老化因素相互作用,比如纺织厂、军队、放炮、KTV等场所的噪音均可能导致听力损失,甚至突发性聋。有些人喜欢带耳塞型耳机,有人测试,手机突然开机时耳塞里的声音与站在飞机引擎上一样大。因此耳塞耳机音量不宜太大,以舒服为宜。不适合听很长时间,个人建议最好45分钟休息一下。
耳毒性药物导致的耳聋在中国依然很严重,如抗生素、抗肿瘤、利尿剂都是耳毒性药物,抗生素里的庆大霉素、卡那霉素、链霉素都属于这种,现在上海已经可以通过基因检测来确定是否对耳毒性药物过敏,从而避免使用这类药物。
遗传性后天性聋,遗传性的迟发性聋可能在孩子几岁甚至成人后才渐渐显现,这也可以通过基因筛查来进行早期诊断,越早干预越好。