我早上吃早餐半饱，中饭也是半饱，晚饭也是一点点饱。为啥还是感觉体重减不下呢？

早上吃了早餐,中午吃了一点,到了晚上还是饱的,请问这是怎么呢?

初次考虑是消化不良,可以多饮用一些酸奶促进肠道蠕动望好评 谢谢

为什么我早饭吃的比午饭和晚饭还多?

因为睡了一夜很饿,所以很呢感吃!在不就是你的消化器官太好了

到底是'早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少';还是'早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少'更有利于健康呢?

是早上吃好 中午吃饱 晚上吃少早上的食物营养要求最高,中午最低,但中午的量要大,能量要足,因为要补充早上的,还要储备下午的需求,晚上吃的少点,因为没有运动能耗低,但晚饭可以补充某些种类的营养物质,夜里睡觉方便吸收.

早餐应该吃饱还是吃半饱

保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想,我们的老祖宗也不例外.流传在民间的减肥方法,或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢?丢掉西洋进口减肥药,试试中国民间的减肥“瑰宝”吧.亲爱的,要想减肥就去我姐姐空间看看,我告诉你她q号885.9 43 84.祝你减肥成功!

我早餐基本都吃,午餐吃的很饱,晚餐也吃的很饱,平时偶尔吃点零食,我14岁了想减肥不知道怎么减.

减肥的最重要秘诀就是管住嘴,迈开腿.基于你现在只有14岁,管住嘴这一项不是特别好控制的,但是你应该还没有参加中考,中考是要考核800和1000米的,不知道你是男生还是女生,但如果想减肥,其实最好的方式就是每天早晨跑步,至少跑1600米,也就是一个标准操场的四圈.跑完以后再吃早饭,早饭可以多吃,坚持晨练的话,过不了多久就可以把体重减下去.如果想对自己再狠一些的话,那就是晚饭不能多吃,吃八分饱,而且晚饭以后直到睡觉不能在吃任何零食.只要你能坚持下去,减30斤不是问题,我曾见到一个16岁的女孩成功减掉40斤.

有句俗话是:早上吃好,中午吃饱呢?还是早上吃饱,中午吃好呢?

俗语是早上吃饱,中午吃好.晚上吃少..但是现在生活规律和古时不同了.所以现在医学上支持早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.

人应该在早餐午餐还是晚餐吃丰盛一点,就是营养充分,理由是什么

有句老话:早上吃得好,中午吃得饱,晚上精而少.晚上吃的应该营养充分些》

早餐,午餐,晚餐各应该吃到什么程度的饱?

一般情况下,一天需要的营养,应该均摊在三餐之中.每餐所摄取的热量应该占全天. 这种说法也是错误的.那么什么样的进食时间才是科学的呢?英国剑桥大学的营养专.

早饭吃很饱,午饭也吃很饱,晚餐不吃,不吃晚餐真的好饿.3个月体重下降8公斤,肚子好像没什么变化,而

晚饭少吃或吃点清淡的就好了,空腹不行的,等你恢复晚餐后你的体重又会飙升

为什么早上吃了一点点就觉得很饱?

可能是你的消化系统不太好,吃点健胃消食片