尚赫辟谷餐吃了两天忍不住吃了点东西，还能不能继续？

吃尚赫辟谷餐两天后坚持不下去了不吃了会不会有副作用

并不会有副作用

不管你准备辟谷几天尽量坚持,我已经七天了,准备继续辟!其实辟谷还可以,回谷很重要!看好食谱,坚持一下!

油荤的汤水肯定不行再看看别人怎么说的.

辟谷哪有那么简单,想多了,能够坚持素食就已经非常不错,咱又不修道,辟谷干嘛,辟谷是修道修炼到一定程度之后再辟谷的,平常人的辟谷都是扯淡,只是少吃点给肠胃一个休养生息的机会而已.

正确的辟谷复食做法是:1,辟谷复食后什么都可以吃,但是不可暴饮暴食.2,学习辟谷,主要是学习心法,不管是辟谷期间还辟谷复食,学习都不能少,建议找免费辟谷学习.3,辟谷心态很重要,所以辟谷复食后,一定要保持好的心态.

可以,重新来过就是了

首先你要搞清楚究竟是饿,还是馋,可以与你胃沟通一下.如果是馋,可以吃一点点水果或红枣等,继续辟谷.如果真的是饿,那就听从身体的感觉复食.以后好好准备,辟谷的机会多的是.

不可以,你已经出谷了下次辟谷就需要有个时间缓冲.(郭连杰道医辟谷)

辟谷是通过一种方法,到达不食的状态,在这种状态下,通过对肠胃的调理,达到减肥,祛病,美容,等效果,在现在辟谷中,辟谷大概有八种方法,即禅修辟谷,意念辟谷,导引辟谷,信息辟谷,符咒辟谷,点穴辟谷,自然辟谷,丹药辟谷,这八种方法中,信息辟谷最为简单,可以在家进行.

不是可以吃水果生菜吗?我都辟谷5次了……